Crveni pasulj i pirinač sa šunkom i kobasicom

Dimljena kobasica okusi ove ukusne crvene zrno , zajedno sa šunkom šunke, belim lukom i raznim biljkama. Dodajte dodatni cayenne za pasulj ili koristite začinjenu kobasicu u obliku kokosa .

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Pomešajte pasulj preko noći u hladnoj vodi.
  2. Ispraznite i postavite pasulj u veliki lonac ili holandsku pećnicu.
  3. Dodajte svježu vodu za pokrivanje, zajedno s kobasicom i šunkom, crnim lukom, belim lukom, timijanom, biberom, žalfijom i cayennom. Donesite da zavarite srednju visoku toplotu.
  4. Smanjite toplotu na srednju nisku, pokrijte i isperite dok se pasulj ne postavi, dodavanjem više vode ako je potrebno kako bi ih sprečili da se isuše. Ovo će trajati 2 do 3 sata.
  5. Dodajte so po ukusu. Otpustite kosti šunke.
  1. Uklonite oko 1/4 čaša pasulja od smeše i kašice; vratite se u holandsku pećnicu i mešajte.
  2. Potopite još 15 minuta.
  3. Poslužiti vrućim pirinčem.


Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 818
Ukupna mast 31 g
Zasićenih masti 11 g
Nezasićena mast 13 g
Holesterol 127 mg
Natrijum 856 mg
Ugljikohidrati 89 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 42 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)