Crockpot Recept od goveđeg i pasulja

Ovi pasulj su odlični za kuhanje ili prtljag. Bacon i mleveno meso ukusiti pasulj i učiniti ih krupnim, zajedno sa melasom, smeđim šećerom i kečapom.

Zrna su čvrsta da se popravi sa različitim konzerviranim pasuljima. Slobodno koristite svoj omiljeni pasulj zajedno s svinjetinom i pasuljima. Pinto pasulj, veliki sjeverni pasulj, morski pas i crni pasulj su dobri alternativi pasuljima i pasuljima bubrega.

Šta ćeš ti trebati

• 6 do 8 unci slanine
• 1 funta lean govedina
• 1 srednji luk, iseckan
• 1/3 čaša čvrsto spakovanog smeđeg šećera
• 1/2 čajnog kečapa
• 1/4 čaše melase
• 1 žlica pripremljena senfa, redovnog ili Dijonskog stila
• 2 kašičice Worcestershire sos
• 2 konzervi (po 16 unci) svinjetina i pasulja u sosu od paradajza, neujednačen
• 1 can (15 unce) može boranija, neujednačen
• 1 can (15 oz) lima pasulj ili pasulj, isušeni

Kako to učiniti

1. Kuvajte slaninu u velikoj ponuđačici sve dok se ne zagrejte.
2. Uklonite sa skrovišta; iscediti na papirnim peškirima.
3. Otpustite slaninu slanine u tanjir; mrlja mleveno govedo i crni luk dok govedina više nije ružičasta.
4. Ispraznite višak masti. U sporim kuhinjama od 3 1/2 do 5 kvartala, kombinirajte slaninu, mlevenu govedinu, luk i sve preostale sastojke; mješavina za mešanje.
5. Pokrijte i kuhajte na LOW-u od 6 do 8 sati.

Možda vam se sviđa

• Honey Baked Beans With Ground Beef

• Teksas bean pečeni s goveđim goveđem

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	651
Ukupna mast	18 g
Zasićenih masti	6 g
Nezasićena mast	7 g
Holesterol	78 mg
Natrijum	661 mg
Ugljikohidrati	80 g
Dijetetski vlak	17 g
Protein	45 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)