Brunsvik čaja sa piletinom, krompirom, kukuruzom i limenom pasuljom

Brunswick turtle ima bogatu južnu istoriju. Za prvobitni braševski paprikaš je rečeno da je napravljen sa malo više od luka i veverice. Srećom, evoluirao se tako da postane biljna pita sa različitim mesom, obično piletom ili svinjetinom, ili kombinacijom. Poreklo čorbe Brunsvik je nejasno, a Severna Karolina, Virdžinija i Džordžija zahtevaju sve.

Piletina obezbeđuje protein u ovoj braševski čorapi. Kombinacija kukuruza, lima pasulja i krompira u paradižnom brozu su klasična.

Vidi Takođe
Classic Brunswick čorba sa svinjetinom i piletinom

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Stavite piletinu i 1/2 kašičice soli u veliku holandsku pećnicu; Dodajte vodu za pokrivanje piletine.
  2. Dovedite do vrućine; pokrijte, smanjite toplotu na nisko i uturajte oko 2 sata, ili dok se piletina ne završi i pada sa kosti.
  3. Drain, zadržavajući juhu.
  4. Kada je dovoljno hladan da rukuje, ukloni i odbaci kožu od piletine. Uklonite piletinu iz kostiju; odbacite kosti i isecite meso. Stavite iseckanu piletinu u posudu i u hladnjaku dok je ne treba.
  1. Skidajte masti iz rezervirane čorbe. Vraćajte jule holandskoj peći; dovesti do curka.
  2. Smanjite toplotu do srednjeg niske i kuhajte, otkriveni, dok se jule ne svede na 2 šolje.
  3. Dodati krompir krompir i simetrirati 10 minuta. Dodajte sos od paradajza, lima pasulja i luka, i utopite dodatnih 20 minuta.
  4. Mešajte u rezerviranoj piletini, kukuruzu i preostalim sastojcima, a potopite dodatnih 10 do 15 minuta ili dok se povrće ne rade.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 597
Ukupna mast 27 g
Zasićenih masti 8 g
Nezasićena mast 11 g
Holesterol 166 mg
Natrijum 607 mg
Ugljikohidrati 28 g
Dijetetski vlak 6 g
Protein 59 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)