Brunswick turtle ima bogatu južnu istoriju. Za prvobitni braševski paprikaš je rečeno da je napravljen sa malo više od luka i veverice. Srećom, evoluirao se tako da postane biljna pita sa različitim mesom, obično piletom ili svinjetinom, ili kombinacijom. Poreklo čorbe Brunsvik je nejasno, a Severna Karolina, Virdžinija i Džordžija zahtevaju sve.
Piletina obezbeđuje protein u ovoj braševski čorapi. Kombinacija kukuruza, lima pasulja i krompira u paradižnom brozu su klasična.
Vidi Takođe
Classic Brunswick čorba sa svinjetinom i piletinom
Šta ćeš ti trebati
- 1 pilića brojlera ili oko 3 1/2 kilograma delova pića
- 1 1/2 kašičice so
- 1 ½ šolje krompira krompira crvene boje
- 1 velika kanta (15 unce) paradajz sos
- 1 1/2 čaše lima pasulja, smrznuto ili sveže
- 3/4 čaša isječenog luka
- 1 1/2 do 2 čaše kukuruza
- 1 šećerna kašika
- 1/4 kašike soli
- 1/4 kašike paprike
- 1/8 kašike mlevene crvene paprike
- 1/8 kašike sušene origano
Kako to učiniti
- Stavite piletinu i 1/2 kašičice soli u veliku holandsku pećnicu; Dodajte vodu za pokrivanje piletine.
- Dovedite do vrućine; pokrijte, smanjite toplotu na nisko i uturajte oko 2 sata, ili dok se piletina ne završi i pada sa kosti.
- Drain, zadržavajući juhu.
- Kada je dovoljno hladan da rukuje, ukloni i odbaci kožu od piletine. Uklonite piletinu iz kostiju; odbacite kosti i isecite meso. Stavite iseckanu piletinu u posudu i u hladnjaku dok je ne treba.
- Skidajte masti iz rezervirane čorbe. Vraćajte jule holandskoj peći; dovesti do curka.
- Smanjite toplotu do srednjeg niske i kuhajte, otkriveni, dok se jule ne svede na 2 šolje.
- Dodati krompir krompir i simetrirati 10 minuta. Dodajte sos od paradajza, lima pasulja i luka, i utopite dodatnih 20 minuta.
- Mešajte u rezerviranoj piletini, kukuruzu i preostalim sastojcima, a potopite dodatnih 10 do 15 minuta ili dok se povrće ne rade.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 597 |
Ukupna mast | 27 g |
Zasićenih masti | 8 g |
Nezasićena mast | 11 g |
Holesterol | 166 mg |
Natrijum | 607 mg |
Ugljikohidrati | 28 g |
Dijetetski vlak | 6 g |
Protein | 59 g |