Zašto raditi naporno kada to ne morate? Možete uživati u odličnoj ribi gefilte degustacije bez provodjenja cijeli dan u kuhinji. Jednostavno kupite smrznutu ribu ribu gefilte, pokrivač s paradajz sosom i pečenje. Pečena gefilte riba u paradajz sosu je lagano i ukusno predjelo Shabbos .
Šta ćeš ti trebati
- 1 loaf gefilte ribe, smrznuto
- 1 može paradajz sos
Kako to učiniti
- Ugrijte pećnicu na 375 F (190 C).
- Pustite da se odmrznuta hrana za oko 10 minuta, dovoljno da je možete skinuti sa papira.
- Zalijte pola kante paradajz sos u posudu. Stavite gefilte fis h loaf na vrh sosa.
- Sipajte ostatak sosom od paradajza na vrhu ribe. Pokrijte aluminijumskom folijom.
- Pecite 1 sat i 15 minuta.
- Ohladi, a zatim hladi.
- Poslužite komadiće ribe, hladno, na vrhu zelene salate.
Varijacija: lagano zasijte luk i stavite je na vrh paradajz sosa i ribe.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 139 |
Ukupna mast | 6 g |
Zasićenih masti | 6 g |
Nezasićena mast | 0 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 17 mg |
Ugljikohidrati | 21 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 1 g |