Ukusan pileći recept sa pirinčem, pečurkama i pilećim grudima, zajedno sa četvrtastim artičokama i siram.
Pirinač se nagomilava da ga kuvam pre nego što ga dodam u kuvanu piletinu i mešavinu artičoke. Ili, poslužite pilićoj mešavini preko toplog kuvanog pirinča. Pripremite pirinač u niskoj natrijumovoj ili nesaljenoj pileći juhi za dodatni ukus piletine.
Šta ćeš ti trebati
- 1 do 1 1/2 kilograma pilećih dojki
- Brašno od 1/4 čaša
- 3 kašike parmezanskog sira (naribano)
- 1 kašičica sol (kosher)
- 1/2 čajna kašika bibera
- 1 kašičica paprike
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1/4 čaša crvene paprike (ili pimiento, seckani)
- 4 zeleni luk (siječen)
- 4 unce pečurke (narezane)
- 1 može
- krema od celerne supe (niska mast)
- 1/2 pileća pileća juha
- 1 mogu artičoke (četvrtaste i isušene)
- 1 1/2 čaše pirinač (nekuvan)
- nesalomljene pileće baste ili niske natrijumove pileće jule (za kuvanje pirinča prema instrukcijama pakovanja)
Kako to učiniti
U velikoj ponudi nad srednjom vrelom zagrejte maslinovo ulje.
Kombinujte brašno, parmezan, sol, papar i papriku. Pileći bager u mešavini brašna i zatim ga obojite na svim stranama u vrućem ulju.
Prenesite piletinu u spori štednjak. U vrućoj ponudi, sapunom paprikom, zelenim lukom i pečurkama za oko 2 minuta; dodati 1/2 čašu pileće brokoli i supe, Mešati se temeljno mješaviti i zatim preliti preko piletine.
Obrišite se u artičoke.
Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 5 do 6 sati.
Kuvajte pirinač u pilećoj brokoli, sledite uputstva za pakovanje i poslužite sa piletinom i artičokama.
Možda vam se sviđa
Spori kuhinjski apricot piletina
Lazy Crock Pot Chicken sa pečurkama
Crock Pot Chicken Parisienne sa kiselim krem sosom
Vrh 48 Najbolji kokošji recepti bez kosti
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 671 |
| Ukupna mast | 34 g |
| Zasićenih masti | 13 g |
| Nezasićena mast | 13 g |
| Holesterol | 120 mg |
| Natrijum | 966 mg |
| Ugljikohidrati | 56 g |
| Dijetetski vlak | 4 g |
| Protein | 34 g |