Zdrava grickalica - štapići sa šargarepom sa maslacem od kikirikija

Kombinacija štapića sa šargarepom i kikiriki puterom je iznenađujuće ukusna. Hranljive, slatke štapiće sa šargarepom prelaze kremastim maslacem od kikirikija u ovoj zdrave zakuske koja će vas održavati celog popodneva.

Ukoliko ne želite sami da isečete šargarepu, samo koristite pre-cut šargarepu, koju možete naći u odjeljku za proizvodnju lokalnog supermarketa.

Šta ćeš ti trebati

• 2 velika šargarepa, oprana, obrezana i očišćena
• 4 supene kašike
• kremasto maslac od kikirikija

Kako to učiniti

1. Isecite šargarepu na 2-inčne komade. Ili koristite predškolsko srčano šargarepu.
2. Obrišite svaku šargarepu s malo kikiriki putera. Uživajte!

Služi 2.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	216
Ukupna mast	16 g
Zasićenih masti	3 g
Nezasićena mast	7 g
Holesterol	0 mg
Natrijum	192 mg
Ugljikohidrati	13 g
Dijetetski vlak	4 g
Protein	8 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)