Tradicionalni Churrasco

Ovo je odličan recept za brazilski stilski suknjič na ražnju. Ovi ukusni laktovi su odlično posluženi pirinčem i grilovanim povrćem.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Pregrijati roštilj za srednju visoku toplotu. Roll suknja zrna se prelazi u kalemove i stavite oko 3-4 na velike metalne ražnjeve.
  2. Stavite na roštilj i kuhajte 4-5 minuta po strani. Kada se meso kuva (unutrašnja temperatura između 155-165 stepeni F.), uklonite sa topline i služe.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 573
Ukupna mast 41 g
Zasićenih masti 11 g
Nezasićena mast 23 g
Holesterol 129 mg
Natrijum 2,446 mg
Ugljikohidrati 9 g
Dijetetski vlak 1 g
Protein 42 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)