Thai Tossed Zelena salata, Easy & Delicious!

Ovaj lagani bačeni recept zelene salate može se spojiti za nekoliko minuta. Tajlandska zelena salata čini čudesno rashlađenu posudu na začinjene tajlandske kariere i druge tajske recepte, ali je podjednako odlična za svakodnevne obroke. Ova bačena salata uključuje vrlo jednostavan recept za odjeću koji je ukusan, svjež i blago kremast, ali i nizak masti i kalorija. I može se učiniti blagim ili ukusnim koliko želite. Savet: udvostručite recept za obradu salata i držite sve dodatne u frižideru za brzo i skuplje bacanje salate u svako doba!

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Postavite zelenu salu u posudu za salatu uz prolećni luk i bosiljak.
  2. Urezivanje krastavaca po dužini u debele komadiće, ILI za više formalne prilike: Koristite krompira i lupite krastavu u dugačke, tanke trake (pogledajte sliku). Ako se rezanci pređe dugo da jedu, iseći ih na pola ili trećinu.
  3. Dodajte krastavac i korijander u posudu za salatu i bacite se zajedno.
  4. Da napravite oblačenje, premešajte sastojke za ishranu salata zajedno u šolju dok se šećer ne rastvori. Savet: Bilo koja dodatna obrada se može čuvati u frižideru do 2 nedelje - samo stavite u natkrivenu teglu ili posudu.
  1. Zalijeti preliv preko salate i dobro baciti da se kombinira. Vrh sa rezanim zelenim lukom i bosiljkom. Uživo cveće takođe može biti dodato da obuče posudu. Posluži odmah.

Napomena o ovoj obući, + Saveti za služenje:

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 180
Ukupna mast 11 g
Zasićenih masti 9 g
Nezasićena mast 1 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 995 mg
Ugljikohidrati 20 g
Dijetetski vlak 8 g
Protein 8 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)