Ovaj jednostavan recept za sveže slatke smokve je izvanredan s kozjim sirom i bagetima ili slojevitim granolama. Još jedan kreativan način da poslužite ovom džemu frižidera jeste mešanje nekoliko sjeckanih badema u njega i kašičice preko jogurta za brz, zdrave doručak ili snack.
Šta ćeš ti trebati
- 20 figova (sveže i zrelo)
- 1/4 čaše vode
- 1/4 čaše limunovog sokova
- 1 kašičica smeđi šećer
- 1/4 kašičice ekstrakt vanile
Kako to učiniti
Obrađite sve sastojke zajedno u procesoru hrane sve dok se smeša ne postane potpuno glatka.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 41 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 1 mg |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 0 g |