Festivali, karnevali i državni sajmovi imaju svoj dio čudnih prženih namirnica, ali nećete videti previše prženih špargara. Osim ako niste u Stocktonu, Kalifornija Fried asparagus može izgledati čudan recept, ali u stvari je apsolutno neodoljiv. I, kao jednokratno lečenje, zaista nije sve to nezdravo. Na godišnjem prolećnom festivalu Stockton Asparagus (sada poznat kao festival San Asakusa šampanjca) prodaju ih po tonu: bukvalno. Koriste se ogromne, debele koplje - navodno najbolja degustacija - ali nalazimo da oni ne kuvaju, tako da koristimo manje koplje, idealno 1/2 "u prečniku.
Nakon malo mastne popustljivosti, možda ćete biti zainteresovani za savete za ishranu i hranu sa malo masti.
Šta ćeš ti trebati
- 1 1/2 kilograma špargla, očišćeno i isečeno
- 1/3 čaša hladno ravno pivo
- 1 velika jajeta
- 6 kašika brašna
- 1/4 čaša koruza
- 1/2 kašičice peceta za pecivo
- 1/2 kašičice crnog bibera
- 1/2 kašičice soli
- 1/4 kašike sode bikarbona
Kako to učiniti
- Toplina od 1 inča ulja (ulje od kikirikija je najbolje, ali će rafinisati rakove ili biljno ulje) u tanjiru na srednjoj visokoj temperaturi.
- U međuvremenu, pićete zajedno pivo, jaje, brašno, prašak za pecivo, crni biber, so i soda bikarbona u 8x8-inčnim ili 9x9-inčnim (ili tanjir koji će lepo prilagoditi špargle koplja), sve dok se ne pomeša. -
- Dip šparglja koplja pojedinačno u tečnost i pržiti oko 2 minuta ili do zlatno braon.
- Prašina velikodušno sa naribanim parmezanskim sirom ili potapanjem u majonezu. Ova pečena majoneza od belog luka i paprike je naročito dobra.
Napomena: funtu i polu špargareve može izgledati puno za dvoje, ali ovaj špargar je tako dobar, želećete da ga klonirate. Uradite to na ručku i hladno pivo uz njega. Neće vam ništa drugo.
Izvor: Prilagođeno iz recepta Fried Asparagus iz Stockton festivala. Uredio Barbara Rolek
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 416 |
Ukupna mast | 7 g |
Zasićenih masti | 2 g |
Nezasićena mast | 3 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 1.196 mg |
Ugljikohidrati | 63 g |
Dijetetski vlak | 11 g |
Protein | 25 g |