Špinat Lasagna Roll Ups

Ovi lasagna rolni su zabavna promena tempa, a vaša porodica će ih voleti. Umesto slojeva, kuvane rezance lazanja su omotane oko špinata i punjenja ricotta i pečene s mesnatim sosom.

Alternativno, možete koristiti kupljenu marinaru ili sos od špagete za večeru bez mesa. Podarite ovu ukusnu lazanje s lukom od belog luka i bačenom salatom.

Pogledajte savete i varijante ispod recepta za neke prečice i savjete za zamrzavanje.

Vidi Takođe
Perfect Spinach Lasagna
Osnovna lazanja sa mesnatim sosom

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Spanaću postavite u holandsku pećnicu sa 4 strane. Pokrijte i kuvajte na srednjoj vrućini 3 do 4 minute ili dok se ne osuše. Iscrtajte spanać u crevima, pritiskanjem kašikom da biste iskočili što je više tečnosti.
  2. Piree paradajz u mešavini sve dok ne glatko.
  3. Kuvajte grmljavinu, pečurke, luk i beli luk u istoj holandskoj peći na srednjoj temperaturi 10 minuta ili dok se mleveno goveđe meso ne smeše. Sipajte višak masti. Dodajte krompir, paradajz, vodu, 2 kašike pergole, origano, bosiljak, 1/4 kašike paprike i topli sos. Blend dobro. Pripremite se na visokoj temperaturi sve dok mešavina ne dovede do curenja. Smanjite toplotu na nisko; delimično prekriven, 45 minuta.
  1. U međuvremenu, u posudu kombinirajte ispražnjeni špinat, preostalih 2 kašike peršuna, ricotta, polovice mocarele sira, pretešenih jaja, 4 kašike parmezanskog sira, so, 1/8 kašičice paprike i muškatnog oraščića; dobro se miješa.
  2. Rerni pećnicu zagrijati na 350 F.
  3. Zalijete 1/2 šoljice pripremljenog sosa u 9-do-13-inčni tepih za pečenje (3-kvart) ili posude za pečenje.
  4. Širite 1/3 šoljice sira od špinaste sireve na kuhanoj lazanjskoj rezanci; okupite se i postavite na sosu u posudu za pečenje. Ponovite sa preostalim rezanci.
  5. Vratite rolnice sa preostalim sosom i preostalim 2 kašike parmezanskog sira.
  6. Isperite pećnicu 30 minuta.
  7. Vrh sa preostalim sirom mozzarella i parmezanom. Vratite se u pećnicu oko 5 minuta, ili dok se sir ne stopi.
  8. Neka stoji 10 minuta prije služenja.

Savjeti i varijacije

Zamenite paket zamrznutog špinaća za svež spanać i pratite uputstva za kuhanje. Dobro ga iscedite, pritiskanjem ili istiskivanjem viška vlage.

Koristite veliku teglu svog omiljenog sos od špageta, sa ili bez mesa i preskočite preparat za sos sa mesom.

Lasagna se dobro zamrzava, tako da ne brinite o ostacima. Ili napravite dva tanka! Zamrznite ga u vrećama zamrzivača ili zavijte u plastičnu foliju, a zatim u foliju. Zamrzni do 2 meseca. Odlučite lazanje u frižideru ili mikrotalasnoj pećnici, a zatim pokrijte posudu sa folijom i pecite do vrućeg. Preostale ili ponovo zagrejane posude treba uvek kuvati na minimalnu temperaturu od 165 F (73.9 C).

Pogledajte Chart Temperature Meat and Safe Tips

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 486
Ukupna mast 22 g
Zasićenih masti 11 g
Nezasićena mast 7 g
Holesterol 174 mg
Natrijum 539 mg
Ugljikohidrati 33 g
Dijetetski vlak 7 g
Protein 43 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)