Spicy zamrzivač Chili

Ovaj jednostavan čili se veoma dobro zamrzava, pa napravite seriju ili dva i držite ih u zamrzivaču za večere i zabavite u zadnjem trenutku. Napravite seriju ili tri na početku zime da vam pomogne da prođete kroz dugu, hladnu sezonu. Vrh sa raštremim siram i reznim šaržama za dodatni udarac okusa.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

1. Pripremite mlevenu govedinu s crnim lukom i belim lukom u teškoj tegli dok mleveno govedino nije smeđe, a povrće je nežno; odvod.

2. Mešajte sve sastojke osim kukuruznog škriljca i vode u sudu. Dodajte do vrele, zatim smanjite toplotu, pokrijte i simulirajte 50-60 minuta. Ako želite deblji čili, pomešajte kukuruzni škrob i vodu u maloj posudi dok ne glatke i dodajte u čili, dobro mešajući.

3. Otkriti i kuhati oko 10 minuta, sve dok se ne zaguši.

4. Za zamrzavanje, ne dodajte kukuruzni škrob i vodu. Brzo se hladi u frižideru, zatim stavite u plastične zamrzivače i zamrzujte do čvrstog materijala.

5. Da biste ponovo zagrejali, postavite čili u posudu sa 1/4 čaše vode i kuvajte na srednjoj vreli, uz mešanje povremeno, dok se ne zagreje. U ovom trenutku možete dodati mešavinu kukuruznog stabla i vode ako želite tanji čili.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 573
Ukupna mast 9 g
Zasićenih masti 3 g
Nezasićena mast 3 g
Holesterol 50 mg
Natrijum 107 mg
Ugljikohidrati 85 g
Dijetetski vlak 24 g
Protein 42 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)