Ovaj kandiran slatki krompir je neverovatno lako pripremiti i ispeći. Recept se pravi sa samo dva glavna sastojka: slatki krompir i smeđi šećer.
Za dodatni ukus zamenite 1 šolju vode sa 1 šolja sok od pomorandže. Dodajte malo opečenih pekanskih pola neposredno pre nego što završe za dodatnu hrapavost i ukus.
Dodajte ovaj slatki krompir u svoj dnevni meni za večeru ili ih poslužite zajedno sa pečenim pršutom ili svinjetinom.
Šta ćeš ti trebati
- 6 srednji slatki krompir
- 1 1/2 čaše svetlo smeđi šećer
- 1 1/2 čaše vode
- 1/4 kašike soli
Kako to učiniti
- Rerni pećnicu zagrijati na 350 F.
- Odlučite slatki krompir i isecite ih na rezine debljine 1/2 inča.
- Postavite narezani slatki krompir u gvozdeni tanjir ili plitku posudu.
- U posudu kombinirajte smeđi šećer, vodu i sol; sipajte preko krompira.
- Tvrdo pokrijte sa folijom i pecite u zagrejanu rernu 40 minuta.
- Otkrijte i nastavite pečenje oko 30 minuta, ili dok se krompiri ne rade.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 148 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 15 mg |
| Ugljikohidrati | 37 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 1 g |