Slow Cooker Američki Chop Suey (aka Goulash)

Ko ne voli američku secku ? Ovaj spori kuhar Američki sečak suey - ili gulaš, u zavisnosti od toga koji deo zemlje dolazite - je jednostavan obrok za jelo koji se priprema za naporan vikend dan ili bilo koji dan u nedelji. Mešavina goveđeg mesa polako kuva, a zatim kuvani makaroni se dodaju neposredno pre odlaganja.

Poslužite ovo utešno jelo sa vrelim sveže pečenim keksima ili lukom od belog luka zajedno sa bačenom salatom za topli i ukusni obrok.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. U srednjoj vrućini, u srednjoj vrućini, oborite mlevenu govedinu s sijačenim lukom i zelenim biberom. Kada mleveno mljeveno meso nije više ružičasto, ispuštajte masnoću i prebacite u spori štednjak.
  2. Dodajte prah od luka, papriku, ako koristite, sir, paradajz i parče sa kocke. Premešajte se za kombinovanje. Okusite i dodajte so i biber, po potrebi.
  3. Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 5 do 6 sati.
  4. Pripremite makarone u slanu vodenu slatku slijedeći uputstva za pakovanje. Iscijedite temeljito.
  1. Obrišite makarone sa toplim isušivanjem u mešavinu paradajza i goveđeg mesa. Dobro isprati i nastaviti kuhati duže od 10 minuta, ili dok se ne zagreje.

Savjeti

Zamijenite beli luk sa 1 ili 2 karanfila fino mlevenih belog luka. Dodajte ga u spor šporet zajedno s sirom i paradajzom.

Ispraznite sir ili potresite s parmezanskim sirom neposredno pre služenja.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 754
Ukupna mast 41 g
Zasićenih masti 19 g
Nezasićena mast 15 g
Holesterol 183 mg
Natrijum 602 mg
Ugljikohidrati 38 g
Dijetetski vlak 7 g
Protein 59 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)