Ovaj lagani domaći veganska veganska vinaigretna recept za salatu od vegeta, inspirisan azijskim proizvodima, napravljen je sa susamskim uljima, sojinim sosom, jabučnim sirćetom i senfom Dijon.
Možete dodirivati ovu posudu u susamu tako što ćete dodati dodir praškastog ili svježeg đumbira, natopljenog mlješane osušene šitake pečurke ili čak i malo miso.
Ako vam se sviđaju azijski vinaigretni prelivi ili gorčav vinaigreti, isprobajte ovaj brzi i jednostavan domaći recept za veganska salata.
Šta ćeš ti trebati
- 3 kašike susamovog ulja
- 3 kašike sojinog sosa
- 3 kašike dijonskog senfa
- 3/4 čaše jabukovog sirćeta
- 2 1/2 čaše biljnog ulja (ili maslinovog ili drugog neutralnog ukusa salatnog ulja)
Kako to učiniti
- Mešajte ili razblažite sve sastojke osim biljnog ili maslinovog ulja. Polako dodajte biljno ili maslinovo ulje, mešajući kako biste ga ugradili.
- Prebaci u staklenu bočicu i obavezno dobro protresite pre nego što ih poslužite ili koristite.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 191 |
| Ukupna mast | 21 g |
| Zasićenih masti | 1 g |
| Nezasićena mast | 15 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 120 mg |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 0 g |