Salata od kozice i salata

Ova salata od škampi i tjestenina je savršena glavna salata za vrući letnji ručak ili večera . Oblikovanje je lagano začinjena smeša majoneza sa nekim začinjenim smeđim senfom, da bi mu se oštrila. Koristite majonez sa smanjenim sadržajem masti u ovoj salati.

Koristite rotini, kotače, školjke ili laktove u ovoj ukusnoj salati od škampa. Salatu treba hladiti nekoliko sati pre služenja, pa planirajte da je pripremite ranije u toku dana.

Ova salata od škampi i pirinač je još jedna ukusna opcija.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Posuđujte testenine u ključu sa slanom vodom koja sledi uputstvima za paket. Ispraznite testenine u hladnom i isperite hladnom vodom. Odložite.
  2. U velikoj poslužavnoj posudi, kombinirajte majonez, začiniće i senf; brisati da se temeljno meša.
  3. Dodajte seckani celer, krompir i zeleni luk. Dobro se dobro miješaj.
  4. Dodajte kuvani škampi i testenine u posudu. Nežno se kombinira dok se dobro ne upije.
  5. Hladiti salatu najmanje sat ili dva prije služenja.

Varijacije

Ekspertski saveti

Komentari čitača

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 547
Ukupna mast 29 g
Zasićenih masti 5 g
Nezasićena mast 6 g
Holesterol 15 mg
Natrijum 1.100 mg
Ugljikohidrati 60 g
Dijetetski vlak 4 g
Protein 11 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)