Ovo je klasična rotisserie noga recepta jagnjetine sa ukusnom marinadom koja dodaje ukus klasičnom glavnom jelu. Marinada i priprema rezultiraju savršenom, bez kostiju za jagnjetinu koja je odlična za porodična okupljanja ili praznične proslave.
Šta ćeš ti trebati
- 1 bez kostiju jagnjetine
- 1 šolje maslinovog ulja
- 1 šolje bijeli sirće
- 3 kašike balzamične kiseline
- 1/2 čaša limunovog sokova
- 6 karanfila od belog luka
- 1/4 čaša svježi peršun (siječen)
- 2 kašičice so
- 1 1/2 čajne žličice
- paprika
- 1 kašičku koriander prah
Kako to učiniti
- Isecite višak masnoće od jagnjetine. Napravite šest dubokih rupa u jagnjetu i ubacite jedan pečeni karanfilić od česna u svaku rupu. Stavi na stranu da bi dopustila da dostigne sobnu temperaturu.
- Mešajte ostale sastojke u velikoj staklenoj ili plastičnoj posudi. Stavite jagnjetinu bez kosti u veliko stakleno jelo. Zalijte polovinu marinade iznad vrha, osiguravajući da je jagnje dobro obloženo. Rezervirajte drugu polovinu marinade za basting. Pokrijte plastičnom omotačem i stavite u frižider 6 do 12 sati, okrećući se svakog sata ili tako.
- Preheat roštilj. Stavite jagnjetinu na rakiju i stavite je na roštilj. Smanjite temperaturu na nisko. Kuvanje na 2 sata, četkanje sa rezerviranom marinadom svake pola sata.
- Jednom kada jagnjad dostigne željenu donosu (između 145 F i 160 F, zavisno od toga koliko je to retko ili dobro obavljeno), uklonite sa vrućine, postavite na veliku sekciju i šator slobodno sa aluminijumskom folijom. Pustite meso da se odmara 5 do 7 minuta pre rezanja.
- Rezani na tanke rezove. Poslužite svojim omiljenim stranama.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 373 |
Ukupna mast | 34 g |
Zasićenih masti | 7 g |
Nezasićena mast | 22 g |
Holesterol | 32 mg |
Natrijum | 616 mg |
Ugljikohidrati | 7 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 10 g |