Tokom toplog vremena, probajte ove čajne sendviče sa mintom od mramora sa ledenim mente čaja . Preporučujem ovaj recept sa zelenim čajem od menta ili ovaj mint Arnold Palmer recept .
Šta ćeš ti trebati
- 1 hleb bijeli hleb (poput krompira)
- 1
- Engleski krastavac (tanki narezak, piling je opciono)
- 2 velika spriga
- svježa meta (samo lišće, seckane ili cele)
- 4 tbsp. maslac (omekšano)
- Opciono: Limunov sok po ukusu
Kako to učiniti
- Za svaka dva kraka hleba, obojke se ravnomjerno i tanko šire maslacom.
- Pokrijte sa jedne strane sendviča sa krastavcem krastavcem u jednom sloju.
- Dodajte tanak sloj sveže mente.
- Uzmite limunov sok , so i / ili biber.
- Stavite parče zajedno, odrežite korune i dva puta dezinkujte sendvič da biste stvorili četiri sendviča sa tri prsta.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 55 |
Ukupna mast | 5 g |
Zasićenih masti | 3 g |
Nezasićena mast | 2 g |
Holesterol | 14 mg |
Natrijum | 13 mg |
Ugljikohidrati | 2 g |
Dijetetski vlak | 0 g |
Protein | 0 g |