Ovaj recept za piletinu i pirinač je ukusan pilaf napravljen od piletine, pecana, pirinča, paradajza i začina. Lako je jednoručno jelo koje se priprema i kuva u tepisu ili sautom. Paradajz i začini daju ovom piletinom puno arome i vlage.
Vidi Takođe
Pileći i riž sa curry prahom
Šta ćeš ti trebati
- 2 šolje kuvane pileće, posečene kocke
- 8 kašika maslaca
- 1/2 šolje iseckanih pekanaca
- 1/4 čaša fino iseckan luk
- 1 kašičica soli
- 1/2 kašičice mlevene crne paprike
- 1/4 kašičice korijandera
- 1 ½ šolje neobrađenog dugog zrna pirinča
- 3 šolje kuvana pileća juha
- 1 can (14,5 unci) kocke od paradajza
Kako to učiniti
- Taliti maslac u srednjoj posudi na srednjoj niskoj vrućini.
- Dodajte piletinu i luk i kuhajte 3 minuta. Dodajte pecane i kuhajte 2 minuta duže. Dodajte so, biber i korijander.
- Dodajte pirinač i kuhajte, mešajući, 5 minuta.
- Dodati kuvanu čorbu i dodati paradajz. Donesite do vrelice.
- Pokrijte, smanjite toplotu na nisko i uturajte 20 minuta ili dok pirinč nije blagi i apsorbuje tečnost.
- Uklonite sa vrućine i pustite da stoji 5 minuta.
Možda vam se sviđa
Lako piletina i pirinač sa italijanskim oblačenjem
Slow Cooker Chicken Curry sa pirinčem
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 538 |
| Ukupna mast | 35 g |
| Zasićenih masti | 14 g |
| Nezasićena mast | 13 g |
| Holesterol | 110 mg |
| Natrijum | 432 mg |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 27 g |