Ove pečene pileće noge nisu samo sočne i ukusne, već su super u budžetu! Pileće noge su marinirane oko 4 sata, a zatim su rođene do savršenstva. Koristite cele pileće noge * ili noge u receptu. Marinada je kombinacija nafte i sirćeta, kečapa, sosu u Worcestershireu i drugih začina i začina.
Recept se može napraviti i sa pilećim butinama ili palicama, ili koristiti grublje pileće grudi. Ako koristite pileće grudi bez kosti ili butine, smanjite vreme kuvanja. Kokošje meso bez kostiju trajaće oko 20 minuta - 3 do 4 minuta po strani preko direktne vrućine, a zatim oko 10 do 15 minuta preko indirektne topline sa pokrivenim grilom.
Savjeti i varijacije
- Zameniti svež crni luk sa 1/2 čajne žličice luka u prahu ili granulisanog luka.
- Za više topline dodajte dodatni Tabasco sos ili koristite još jedan vrući sos. U marinadu se mogu dodati i drobljene pepper paprike.
Šta ćeš ti trebati
- 2/3 kupole ulje od kanole
- 1/2 čaša crvenog vina
- 3 kašike šećera (granulirano)
- 3 kašike kečapa
- 2 kašike luka (fino iseckane)
- 1 žlica u Worcesteršir sosu
- 1 kašičica soli
- 1 karanfilić (zdrobljen)
- Dash Tabasco sos
- 6 pilića za noge
Kako to učiniti
- U velikoj vreći za skladištenje hrane (plastika), kombinujte ulje, sirće, šećer, kečap, luk, sok od Vorčesterhairea, so, belog i Tabasco. Dodajte piletinu i okrenite se temeljno. Zapalite torbu i frižider najmanje 4 sata ili preko noći, povremeno okrećući.
- Sipajte marinadu u tepihe i dovedite do potpunog kotrljanja na visoku toplotu. Uklonite sa vrućine i ostavite na stranu.
- Zagrejte gril na umerenu ili srednju visoku toplotu, oko 350 ° do 375 °.
- Prvo, probajte piletinu preko direktne vrućine oko 2 do 3 minuta po strani. Nastavite pečenje pilećih nogu na indirektnoj vrućini - ne direktno preko uglja ili plinskih gorionika - često pretvarajući se i zagrevajući sa rezerviranim kuhanom marinadom, oko 35 do 55 minuta, u zavisnosti od veličine.
- Piletina bi trebala biti ponuda viljuškara i sokovi će se očistiti. Temperatura treba da se registruje najmanje 165 ° F na trenutnom termometru ubačenom u najdeblji deo mesa, ali ne dodirujući kost.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1482 |
Ukupna mast | 94 g |
Zasićenih masti | 21 g |
Nezasićena mast | 43 g |
Holesterol | 418 mg |
Natrijum | 508 mg |
Ugljikohidrati | 18 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 133 g |