Mississippi pečena piletina recept

Kome je potreban nered friteze kada možete dobiti ukusnu piletinu iz vaše rerne? Ova piletina je prevučena malim maslacem i začinjenim mrvicama, a zatim se peče u vrućoj rerni.

Koristite kombinaciju pilećih nogu i butina ili rezane cele piletine u receptu. Ako koristite piletinu bez kosti, vreme pečenja će biti kraće.

Pohovana piletina ne bi mogla biti lakša!

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Reruj peć na 425 F.
  2. Lagano ulje ostaviti veliku, plitku posudu za pečenje ili ga prskati prskanjem maslinovog ulja.
  3. Kombinujte drobnjače, so, papriku i biber. Obrišite svaki komad piletine biljnim uljima ili rastopljenim puterom, a zatim premešajte u mešavinu mrvica.
  4. Rasporedite pileće komade u pripremljenu posudu za pečenje, sa strane kože nagore.
  5. Isperite pileće pileće pecene u zagrejanoj rerni oko 35 do 45 minuta, ili dok pile ne rade i sokovi se rade bistri.
  1. Prema smjernicama USDA, piletina mora biti kuvana do minimalne sigurne temperature od 165 F (ili više). Koristite pouzdan termometar za hranu ili trenutni termometar kako biste proverili donošenje. Umetnite termometar u najgluplji deo piletine, ne dodirujući kost ili griz.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 475
Ukupna mast 32 g
Zasićenih masti 6 g
Nezasićena mast 17 g
Holesterol 105 mg
Natrijum 1,361 mg
Ugljikohidrati 10 g
Dijetetski vlak 1 g
Protein 35 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)