Maple-Glazed Yams Recipe

Jednostavne i ukusne, ove javor-glazirane jams su savršene za praznik zahvalnosti ili kao laka jednoručna jela za jednodnevni obrok. Javor stvarno donosi prirodnu slatkost i veliku aromu.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Rerna za pećnicu do 375 ° F.
  2. Dodajte sok limuna u posudu za miješanje sa hladnom vodom.
  3. Izlijepite pršut i sječite u 2-in komade i bacite u vodu dok radite da biste sprečili promjenu boje.
  4. U malom prsluku rastopite maslac na srednjoj vrućini i dodajte javorjev sirup, mešajući kako bi se kombinovao. Uklonite od toplote.
  5. Iscijedite jaune, ali ne isperite. Dodajte u posudu za mešanje i prelijte mešavinu maslaca / javora, so i biber. Baci se sa špatulom za kombinovanje.
  1. Provucite ploču za pečenje sa folijom ili silikonskom podlogom. Širite pršut na posudu sve dok se ravnomerno ne razmakne.
  2. Pečite do ponudi vilice, oko 25 minuta.
  3. Prebacite u servisnu posudu i prelijte dodatnu mješavinu putera / javora iz posude za pečenje. Vruće ili na sobnoj temperaturi.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 182
Ukupna mast 4 g
Zasićenih masti 2 g
Nezasićena mast 1 g
Holesterol 10 mg
Natrijum 448 mg
Ugljikohidrati 35 g
Dijetetski vlak 5 g
Protein 3 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)