Ove lososice dobijaju malu štetu od dodavanja Starog zaliva. Koristite manje zaliva u ovim lososovim kolačima ako vaša porodica preferira blagu hranu. Udari čipsa čipsa dodaju ukus i deluju kao vezivo u ovom ukusnom receptu.
Ne propustite: Pecan-Crusted Salmon Recipe
Šta ćeš ti trebati
- 1 veliki pečeni krompir
- 1 čaša čipsa
- 1 kašičica. Stari zalazak sunca
- 2 7 unci vreća lososa ili 1 14.75 oz. može losos, isušiti i flakirati
- 1/4 čaša majoneza
- 1/4 čaša vrlo fino iseckane zelene paprike
- 1/4 čaša vrlo fino sesekljanog prolećnog luka
- 1 kašičica. Dijon senf
- 1 šolja Panko kruha
- 1 kašičica maslinovog ulja
Kako to učiniti
- Oprati pečeni krompir i kurac nekoliko puta uz pomoć viljuške. Stavite mikrovalnu na papirni peškir. Grijanje na visokim 5-8 minuta do završetka. Neka se ohladi.
- Stavite krompira čipsa u procesor hrane opremljen metalnim nožem. Puls dok ne srušite. Dodajte pečeni krompir sa kožom i Old Bayom u procesor hrane. Puls sve dok smeša ne postane tekstura debelog pirećeg krompira.
- Prebaci u posudu za mešanje. Dodajte preostale sastojke. Formirajte smešu u debljine lososa od 1/2 inča.
- Raspori Panko u tanak sloj na ploči. Potapanje lososa u Panko, premazivanje obe strane.
- Heat maslinovo ulje u velikoj trpezi bez stanka na srednjoj visokoj vrućini. Dodajte losose patties. Pržite do zlatne boje sa obe strane.
Ne propustite: Salmon Recipes
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 505 |
| Ukupna mast | 23 g |
| Zasićenih masti | 4 g |
| Nezasićena mast | 7 g |
| Holesterol | 72 mg |
| Natrijum | 370 mg |
| Ugljikohidrati | 43 g |
| Dijetetski vlak | 4 g |
| Protein | 30 g |