Bogato, kremasto veganska maslina od kikirikija od maslaca od kikirikija je zadivljujuće s bilo kojim receptom veganske torte ili bilo kojim veganskim piškotkama, ili napravite savršene veganske bundeve sa Elvis temom tako što ćete upariti ovo kikiriki maslac sa veganskom tortom od banane ili samo koristiti na vrhu domaćeg veganskog banana hleba .
Pravljenje mraza od kikirikija pufera je jednostavno jednostavno kao obična vanila ili čokoladno mrazenje, a to je nešto malo neočekivano i drugačije. Maslinovo ulje od kikirikija posebno se dobro uklapa u vegansku verziju, jer kikiriki puter donosi svoj vlastiti ukus, a vi se malo oslanjate na uobičajene veganske mrazne sastojke kao što su veganska margarina , šećer i mleko bez mleka.
Bez obzira da li ga nazivate "mrzlim" ili "zaleđivanjem", ovaj će vam reći "yum!". Ako vam se dopada mrsavljenje kikirikija, možda ćete želeti da probate ovaj recept za mršavljenje kikiriki bez šećera . I, budite sigurni da ćete provjeriti ovu potpunu listu veganske torte ideje kako biste se probali, kako biste se inspirisali da probate nešto novo. Vegans LOVE kolači, da li sam u pravu?
Uživajte u veganskom maslacu od kikirikija!
Šta ćeš ti trebati
- 1 čaša kremastog kikirikija (na sobnoj temperaturi je najbolje)
- 1/2 čaše veganskog margarina
- 2 šoljice šećera u prahu
- 1/2 čajna lagana čista ekstrakt vanile
- 3 kašike žlice
- sojino mlijeko (ili bilo koje drugo mleko bez mleka, ali sojino mlijeko ili kokosovo mleko je najbolje u ovom receptu)
Kako to učiniti
- Prvo, vadite zajedno ili mešajte zajedno koristeći mikser sve sastojke sve do glatke i kremaste, dodajući više ili manje sojinog mleka kako biste postigli željenu konzistenciju.
- Pažljivo, međutim, kako ne želite previše dodati ekstra sojino mlijeko i dodajte samo jednu čajno žličicu u isto vrijeme, u suprotnom rizikuju da se vaše mraze postane suviše tanko i tečno.
- Takođe, možda biste želeli da držite kikiriki puter u mikrotalasnoj pećnici oko 10-15 sekundi ili tako, kako biste lakše radili.
Domaća maslinova maslina od kikirikija je savršena za vegansku tortu ili keks za decu.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 294 |
Ukupna mast | 18 g |
Zasićenih masti | 3 g |
Nezasićena mast | 8 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 191 mg |
Ugljikohidrati | 30 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 6 g |