Ovo je jednostavan način da napravite odlično bočno jelo dok pripremate nešto drugo. Ove luk se može kuvati odmah u ugalima na vašem pušaču, ili na stranu na roštilju. Uverite se da koristite sladak luk sa ukusnim roštiljem.
Šta ćeš ti trebati
- 4 velika Vidalija ili slatki luk iz Vašingtona
- 1/4 čaše / 60 ml roštilj sos
Kako to učiniti
- Skinite vrh i spoljašnju kožu luka. Isecite malu posudu na vrhu luka i sipajte 1 žlicu sos sa roštilja. Čvrsto zavijte luk u aluminijumsku foliju.
- Stavite na roštilju i kuhajte na gornjem racku oko 45 minuta. Ovi lukovi se takođe mogu kuvati preko vatrenog oružja.
- Skinite zavijen luk sa roštilja i ostavite ih da se odmara 10 minuta. Pažljivo odmotajte i služite.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 57 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 190 mg |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 1 g |