Ovo je jednostavan način da napravite odlično bočno jelo dok pripremate nešto drugo. Ove luk se može kuvati odmah u ugalima na vašem pušaču, ili na stranu na roštilju. Uverite se da koristite sladak luk sa ukusnim roštiljem.
Šta ćeš ti trebati
- 4 velika Vidalija ili slatki luk iz Vašingtona
- 1/4 čaše / 60 ml roštilj sos
Kako to učiniti
- Skinite vrh i spoljašnju kožu luka. Isecite malu posudu na vrhu luka i sipajte 1 žlicu sos sa roštilja. Čvrsto zavijte luk u aluminijumsku foliju.
- Stavite na roštilju i kuhajte na gornjem racku oko 45 minuta. Ovi lukovi se takođe mogu kuvati preko vatrenog oružja.
- Skinite zavijen luk sa roštilja i ostavite ih da se odmara 10 minuta. Pažljivo odmotajte i služite.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 57 |
Ukupna mast | 0 g |
Zasićenih masti | 0 g |
Nezasićena mast | 0 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 190 mg |
Ugljikohidrati | 14 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 1 g |