Deca vole pizzu - topla, hladna, na parčetu, na engleskom kolutu, prilično bilo kako ga služi. Zato su ovi sendviči za pizzu uvijek hit sa decom. Pokušajte dodati svoje omiljene prelaze. Zelena paprika, crne masline i feferoni bi sve dobro funkcionisali.
Ovim omotačima možete služiti toplo ili hladno. Ako želim da deca mogu da ih pojedu vruće i pakovam ih u ručkove, odmah ću obmotati foliju i staviti u izolovanu torbu za ručak. Ako želim da deca mogu da ih prehlade hladno, dopustila im se da se potpuno ohlade, a zatim pakuju u kutije za ručak sa ledom.
Ne propustite: 5 školskih ručkih ideja da pobedite bluze sa smeđom bagom
Šta ćeš ti trebati
- 2 brašna tortilja
- 3 supene kašike. špageti sos
- 1 šolja rezana mocarela ili italijanska mešavina sira
Kako to učiniti
- Preheja pećnicu do 400 stepeni F. Prskanje tortilja obrišite sa sprejom za maslinovo ulje.
- Postavite tortilje na listu za kolačić na središnjem delu pećnice. Pečite 5 minuta, samo da malo torte torte.
- Spread 1-1 / 2 tbsp. špagetski sos na svakoj tortili. Vrh s sirom i italijanskim začina. Povratak tortilja obnavlja u pećnicu. Pečemo 5-7 minuta, sve dok se sir ne stopi, zlatni i mehurići.
- Uklonite tortilje iz rerne. Pustite da se ohladi 2 minuta, a zatim preklopite preko ivica kako biste formirali sendviče.
Poslužite sendviču za pizzu odmah, ili obmotite foliju ili izolovanu posudu za ručak kako biste se spakirali u školske ručkove.
Takođe pogledajte: Ideje za laku školsku ručak
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 1374 |
| Ukupna mast | 41 g |
| Zasićenih masti | 17 g |
| Nezasićena mast | 9 g |
| Holesterol | 28 mg |
| Natrijum | 3.222 mg |
| Ugljikohidrati | 206 g |
| Dijetetski vlak | 15 g |
| Protein | 42 g |