Ova kremasta supa od špargra je odličan način za pokretanje proljeće večere. Supa je jednostavna kombinacija šparoga i kremastog belog sosa. Ugostiteljska baza za supu se pravi piščančjem brokolom, a zatim se dodaju i teška krema neposredno prije služenja.
Ako špargla nije u sezoni, slobodno koristite zamrznute šparglje.
Povucite ovu supu sa nekoliko kuvanih saveta špargla , vreću pavlake, krutonima ili nekim slaninom slanine.
Šta ćeš ti trebati
- 2 kašike maslaca
- 1 prasak, tanki narezani ili jedan srednji šal, fino iseckan
- 2 kašike brašna
- 2 šolje
- pilećeg čelika
- 1 kilogram špargle, isečene, seckani
- 2 kašike svežeg seckanog peršuna
- 1 čaša teška krema
- 1/2 do 1 kašičica kosher soli
- crnka svježe mljevenog crnog bibera
- Opcionalni ukus: svježi peršun (siječen)
Kako to učiniti
- U srednjoj posudi, kuvati praziluk ili luk u maslacu preko srednje niske vrućine sve dok se ne isprazni. Dodajte brašno i mešajte dok se dobro ne ugradi. Kuvanje, mešanje, za 1 minut.
- Postepeno dodajte pileće juho u roux i kuhajte, stalno mešajući
- Dodajte seckane špargle i 2 žlice svježeg seckanog peršuna u posudu. Donesite do vrele, stalno mešajući. Smanjite toplotu na nisko, pokrijte i utopite oko 15 minuta, ili dok se špargare ne isprazne.
- Ako želite, ostavite po strani nekoliko skuvanih špargla za savijanje.
- Pažljivo, radite sa oko 2 šolje u isto vreme, * mešajte ili obradite sve dok se ne postarate; vratite se u posudu i dodajte kremu. Dodati čipsu bibera i 1/2 do 1 kašičicu soli, ili po ukusu.
- Izgrijati.
- Ako želite, ukrašite svježim seckanim peršunom.
* Para i toplota mogu da udare vrh od mešača ako je pun punjenja. Napunite blender približno trećinu punim ili ne više od polovine. Postavite preklopljeni kuhinjski ručnik preko poklopca i držite ga čvrsto kada počnete da se mešavate.
Još Recepti
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 407 |
Ukupna mast | 31 g |
Zasićenih masti | 18 g |
Nezasićena mast | 9 g |
Holesterol | 83 mg |
Natrijum | 1,052 mg |
Ugljikohidrati | 27 g |
Dijetetski vlak | 5 g |
Protein | 9 g |