Tuna se može poslužiti kao ručak, ručak ili porodična večera s pomfritom i kiselinama i dodatnim rezanjem paradajza ili bačena salata. A djeca ih vole! Salata za tunjevinu se mound na rezane engleske kolače, a zatim su na vrhu ukosnute paradajz i sir. Sir se rastvara pod broilerom.
Za brz i lagan vikend obrok, probajte ove ukusne tunjevine.
Šta ćeš ti trebati
- 4 Engleski kolačići (split i lagano nazdravljeni)
- 1 može (6 do 7 unci) bijela tuna u vodi (isušena)
- 1/4 čaše celera (seckana)
- 2 do 4 kašike zelenog luka (tanke rezane)
- 1/4 čaša majoneza
- Dash salt (ili po ukusu)
- Pirinač (ili po ukusu)
- 8 tanke parče paradajza
- 8 rezina Cheddar sira (ili Monterey Jack, ili američki)
- 2 kašike zelenog luka (narezano)
- Isperite svježi mljeveni biber
Kako to učiniti
- Toplotna pećnica do 350 F.
- Rasporedite muffin na listiću za kolačić koji je obložen folijom ili silikonom za pečenje.
- U srednjoj posudi kombinirajte tunu sa celerom, 2 do 4 kašike zelenog luka i majonezom; dobro sastavite sve sastojke. Obrišite sol i biber po ukusu.
- Spoon tuna mješavinu ravnomerno preko kolača. Vrh svakog sendviča sa tankim komadom paradajza. Pečemo 8 minuta; vrh sa kačkavaljem od sira zatim peki oko 2 minuta duže, ili dok se sir ne stopi. Posuti svaki sendvič sa zelenim lukom i sveže mlevenim crnim ili začinjenim biberom.
Služi od 4 do 8, u zavisnosti od apetita i da li se služe za ručak ili večeru.
Možda vam se sviđa
Salata od tunjevine sa sjeckanim jajima i koperom
Top 10 recepti za tunjevinu tunela
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 276 |
| Ukupna mast | 17 g |
| Zasićenih masti | 7 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 43 mg |
| Natrijum | 444 mg |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 15 g |