Crunchy Salmon Sandwich Spread je super lagan recept koji je odličan za korišćenje ostataka kuvanog lososa . Ili zameniti bilo koji drugi tip kuvane ribe, ili čak i piletinu. Uvek je divno imati ovakvu vrstu recepta u frižideru. Kada vaša deca kažu da su gladna, usmerite ih do frižidera i kažite im da naprave sendvič!
Ova vrsta recepta može se koristiti sa bilo kojim sastojcima. Ako imate još malo kuvano povrće, dodajte ih. Koristite male kuvane škampe, par limenki tune, ili čak i ostatak kuvanog goveđeg mesa. Koristite različite bilje; neki svježi seckani bosilj ili svježi listovi timijara bili bi zaista divni.
Ja volim da služim ovaj sendvič koji se širi na podijeljenim i prženim rolama ciabatta, ali možete koristiti opečeni sendvič hleb, hamburgerske peciva ili razdvojene kroasane. Takođe je dobro posluženo kao predjelo koje se širi sa prženim i maslinastim francuskim ili italijanskim kruhom. Uživajte u ovom jednostavnom receptu i često ga čine!
Šta ćeš ti trebati
- 2 5 do 6 unca kuvane lososove filete
- Majonez od 2/3 čaše (redovan ili nisko-masti)
- 3 kašike meda senf
- 1/3 čaše parmezan sir (nariban)
- 1 crvena paprika (seckana)
- 1 paprika od pomorandže (seckana)
- 3 peciva celera (sjeka)
- 1/2 kašičica marjoram
- isprati solju (po ukusu)
- brašna paprika (po ukusu)
Kako to učiniti
Slomiti losos u komade i ostaviti po strani.
Kombinirajte majonez, senf i sir u srednjoj posudi i dobro mešajte. Umešajte u losos zajedno sa papričicama, celerom, marjoramom i sorom i birom po ukusu. Koristite odmah ili pokrijte i ohladite ovaj sendvič na 3 dana.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 198 |
Ukupna mast | 17 g |
Zasićenih masti | 3 g |
Nezasićena mast | 4 g |
Holesterol | 25 mg |
Natrijum | 291 mg |
Ugljikohidrati | 3 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 7 g |