Osećaš se bolesnim? Stuffy? Upala grla? Ovaj patentirani Honey Lemon đumbir čaj će pomoći. Bez šale. Pa, šalite se o patentu, ali nikakva šala o tome ne pomaže da se bolje osećate tone ako imate prehladu ili grip.
Vrućina i đumbir će vas zagrejati pravo, pomoću pare pomoću jakog limuna i snažnog đumbira će pomoći da se izbrišu ti sinusi, a đumbir i med će raditi na toj grčevom grlu. Ako se osjećate starim školama, nastavite i dodajte snimak viskija u mješavinu (naročito ako ga pijete pravo prije spavanja) za neku vrstu vrućine.
Ako stvarno patite, probajte da napravite trostruku seriju i držite ga u termosu za peckanje ili ga ponovo zagrejte po potrebi. Hoćeš pažljivu nagradu osobe? Napravite seriju za nekoga u svojoj kući koja pati.
Šta ćeš ti trebati
- 1-inčni svež đumbir (nema potrebe za luščenjem)
- 1 čaša vode (ključanje)
- 1 kašika
- limunov sok (sveže stisnut)
- 1 žlica meda (sirova, nepasteurizovana)
- Opciono: 1 viski viski
Kako to učiniti
- Rešite đumbir u čajnik, srednju posudu ili veliku mjernu čašu. U većini kulinarskih upotreba, želite da oljuštite đumbir, ali stvarno nema razloga da to učinite ovde, a to će zahtevati samo malo vremena i napora da provedete laganje i odmor kada niste dobro. Ali morate da ga rešite (ako ste na lošem putu, možete ga jednostavno isecati, ali znajte da nećete dobiti skoro toliko udarca na taj način i možete se žaliti za vašu lenjost). Najbolji scenario: Rešite đumbir na mikrofonu zester . Sledeća najbolja situacija: Rešite đumbir na finim rupama četvorosmernog grata (ili slično). To takođe funkcioniše: sakupljajte đumbir oštrim nožem. Stvarno svež, mladi đumbir će biti prilično nežni, a malo vlakana će vam stići. Stariji đumbir, međutim, imaće dobru količinu vlakana koji prolazi kroz njega. Samo napred i stavite sve na lonac - ipak ćete ga napuštati.
- Sipajte 1 čašu vode koja je ključala preko đumbira i pustite je strmo 3 minuta.
- U međuvremenu, stavite limun sok i med u veliku šolju. Napravite čaj od đumbira u šolju.
- Mešajte da rastvorite med, ukus i dodajte još meda ili limunovog soka ako želite.
Hoćeš da ga izmiješaš? Evo nekoliko varijacija:
- Dodajte crtu cimeta, muškatni oraščić ili kardamom na kraju za topli ukus začina. Topli začini dodaju više od ukusa, dodaju osećaj udobnosti i neke magične biljne / homeopatske elemente.
- Ili, koristite cimet palicu da se mešanje rastvori medu (ovo je poseban udarac sa decom sa zaglavljenim nosima!).
- Malo kurkuma (1/4 kašičice će to učiniti) oseća se neobično kurativnim i ukusnim, a čaj čine sjajnim žutim; ali znajte da takođe mrlja nešto što dodiruje - uzmite u obzir da ste upozoreni.
- Ako vam se sviđaju stvari začinjene, dodajte čarape cayenne-ta začinjena nota će dodatno pomoći da se očiste ti sinusi.
- Ako je ukus limuna previše za vas, uravnotežite ga sa prskanjem sok od pomorandže.
- Da li je vreme za spavanje? Vi ne biste bili prva osoba koja je dodala šargarepu viskija, burbona, škotskog, ražnjaka ili tamnog ruma.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 251 |
| Ukupna mast | 1 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 18 mg |
| Ugljikohidrati | 36 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 2 g |