Ovo je klasična južna salata, i ovo je osnovna verzija. Pantalone pomorandže su zaslađene i poslužene su kokosom. Mnogi ljudi dodaju malu kosu u salatu, a drugi plodovi se mogu dodati. Probajte to sa komadima jabuka, banane ili breskve na rezance. Bacite grožđe ili bobičastu ambroziju i nadogradite ga sa opečenim pekanima.
Vidi Takođe
Šta ćeš ti trebati
- 4 velika pupka pomorandža
- 6 kašika šećera (konditorski proizvodi)
- 1 1/3 čaše kokosovog (naribanog, svežeg) ili 1 can / 3 1/2 oz. kokosov (flakiran)
- 3 kašike pomorandžijeg sokova
Kako to učiniti
- Peel pomorandže, pazite da uklonite svu spoljašnju bijelu membranu. Prekrižite pomorandže u tanke rezance debljine 1/8 inča.
- Sastrivajte trećinu rezova u servisnoj posudi. Posuti s 2 kašike šećera, a potom sa 1/3 čaša kokosovog oraha i 1 kašikom pomorandže. Ponovite slojeve još dva puta.
- Hladiti za 1 sat.
Ima 6 porcija.
Možda vam se sviđa
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 130 |
Ukupna mast | 6 g |
Zasićenih masti | 5 g |
Nezasićena mast | 0 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 4 mg |
Ugljikohidrati | 20 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 1 g |