Grilovan Bratwurst u pivu i crni luk

Taj Bratwurst recept ima crni kukuruz koji prati to. Možete ispuštati slaninu ako želite smanjiti sadržaj masti.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Svaku kobasicu puknite nekoliko puta sa viljuškom. Umerite crveni luk i pivo na srednju vrućinu. Dodajte bratwurst i uturajte 5 minuta. Uklonite kobasice, zadržavajući tečnost. U velikom loncu, kuhajte slaninu sve do oštre boje. Uklonite sa lonca i ostavite da se isuše na papirnim peškirima. Postavite žuti luk u lonac s slaninom i kuhajte 5 minuta. Dodajte bobice od luka i brda. Uđite u trajanju od 1 minuta, a zatim dodajte kiselu kokicu i pivo. Dodajte šećer, so i biber i dovedite do vrele vode. Smanjite toplotu i simulirajte oko 90 minuta. Zagrejte gril za srednju toplotu. Kuvati brašno sve do 7 minuta, povremeno okrećući se. Uklonite sa topline i ostavite na stranu. Stavite grudve u peciva ili rolnice i nađite s kukuruzom crnog luka.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 121
Ukupna mast 3 g
Zasićenih masti 1 g
Nezasićena mast 1 g
Holesterol 7 mg
Natrijum 983 mg
Ugljikohidrati 19 g
Dijetetski vlak 4 g
Protein 4 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)