Grčki Macoroni i sir pečeni testeninski recept

Na grčkom: μακαρόνια ογκρατέν, izgovara mah-kah-ROHN-yah oh-grah-TEN

Makaroni i sir su omiljeno jelo sa svim porodicama, a ova pećnica je razlog zašto ga Grci vole. To je napravljeno malo drugačije od poznatog "mac n sira" i to je ukusno! Ako tražite verziju poznatog grčkog Pastitsia bez mesa, to je to.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Peć za pećnicu do 390F (200C).

Napravite sos:

  1. U posudi, rastopite maslac na malu toplotu.
  2. Čim se topi, dodajte malo brašno u brašno, mešajući ga žicom ili drvenom kašikom, dok se ne zagladi i ukloni sa topline.
  3. Zagrejte mleko sve dok se ne zagreje, ali ne i ukucajte i polako dodajte mešavinu brašna uz neprekidno mešanje.
  4. Stavite sos nazad na nisku vrućinu i mešajte dok se ne zaguši i neprekidno, konzistenciju kreme.
  1. Uklonite sa vrućine, dodajte so i biber, a kad se ohladi, prebijte žumance i mešajte ih.

Napravite makarone:

  1. U slanu vodu kuhajte makarone polovinu vremena preporučene na pakovanju.
  2. Iscijedite i premazite sa pola rastopljenog putera.
  3. Pobijte jaje od belca do puhanja i mešajte u makarone.
  4. Dodati pola naribanog sira i baciti.
  5. Lagano puter (ili prskanje) posudite u pećnici i stavite tanki sloj sosu na dno, potresite s malo sira, dodajte sloj makarona, potresite s sirom i dodajte malo sosa.
  6. Ponavljajte sve dok se ne upotrebljavaju svi makaroni i prelijte preostali sos preko vrha.
  7. Prvo potresite s sirom, a zatim brašno i penjete sa preostalim puterom.
  8. Pečite 30 minuta i služite toplo.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 462
Ukupna mast 30 g
Zasićenih masti 17 g
Nezasićena mast 9 g
Holesterol 177 mg
Natrijum 445 mg
Ugljikohidrati 31 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 16 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)