Na grčkom: μακαρόνια ογκρατέν, izgovara mah-kah-ROHN-yah oh-grah-TEN
Makaroni i sir su omiljeno jelo sa svim porodicama, a ova pećnica je razlog zašto ga Grci vole. To je napravljeno malo drugačije od poznatog "mac n sira" i to je ukusno! Ako tražite verziju poznatog grčkog Pastitsia bez mesa, to je to.
Šta ćeš ti trebati
- 1 kilogram makaroni testenine (ili dugi ziti)
- 1 1/4 čaše
- kefalotyri ( naribani , ili pecorino, ili regato, ili drugi oštar beli sir)
- 3 jaja (odvojeno)
- 1/3 čaša putera (topljen)
- Za sos:
- 6 kašika maslaca
- 7 do 8 kašika brašna
- 3 1/2 čaše mleka (cela)
- 1 žumanca
- sol po ukusu
- crni biber po ukusu
- Za Topping:
- 1/4 čaše drobka (tostovano)
Kako to učiniti
Peć za pećnicu do 390F (200C).
Napravite sos:
- U posudi, rastopite maslac na malu toplotu.
- Čim se topi, dodajte malo brašno u brašno, mešajući ga žicom ili drvenom kašikom, dok se ne zagladi i ukloni sa topline.
- Zagrejte mleko sve dok se ne zagreje, ali ne i ukucajte i polako dodajte mešavinu brašna uz neprekidno mešanje.
- Stavite sos nazad na nisku vrućinu i mešajte dok se ne zaguši i neprekidno, konzistenciju kreme.
- Uklonite sa vrućine, dodajte so i biber, a kad se ohladi, prebijte žumance i mešajte ih.
Napravite makarone:
- U slanu vodu kuhajte makarone polovinu vremena preporučene na pakovanju.
- Iscijedite i premazite sa pola rastopljenog putera.
- Pobijte jaje od belca do puhanja i mešajte u makarone.
- Dodati pola naribanog sira i baciti.
- Lagano puter (ili prskanje) posudite u pećnici i stavite tanki sloj sosu na dno, potresite s malo sira, dodajte sloj makarona, potresite s sirom i dodajte malo sosa.
- Ponavljajte sve dok se ne upotrebljavaju svi makaroni i prelijte preostali sos preko vrha.
- Prvo potresite s sirom, a zatim brašno i penjete sa preostalim puterom.
- Pečite 30 minuta i služite toplo.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 462 |
Ukupna mast | 30 g |
Zasićenih masti | 17 g |
Nezasićena mast | 9 g |
Holesterol | 177 mg |
Natrijum | 445 mg |
Ugljikohidrati | 31 g |
Dijetetski vlak | 3 g |
Protein | 16 g |