Frappuccinos su vrhunska zabava Starbucksa. Oni su puni kalorija i oni su takođe koštali bogatstvo (za nešto što je uglavnom led!), Ali kada ih napravite kod kuće, možete kontrolisati sadržaj kalorija i oni su daleko efikasniji. I dalje mogu biti popustljivost, ali barem je to za čega se osećate bolje jer ste sami sami napravili!
Ovaj recept čini ogromne frappuccinos. Sada ja lično ne mogu piti 8 frappuccinos u jednoj sednici, niti ima dovoljno ljudi u mojoj kući da uživaju u navedenim frappuccinosima. Pa sam saznao da se mogu zamrznuti u masonskim tegovima, odmrznuti i uživati kada želite!
Ako smrzavate frappuccino i spremni ste za otapanje, samo ih izvadite iz frižidera i ostavite ih toplo na oko 20 minuta. Sjajno je to učiniti dok se tuširate ili radite neke druge jutarnje rutine. Do trenutka kada ste spremni da izađete iz kuće i uzmete doručak , samo zgrabite veliku slamu, malo pomijete frappučino i vratiće se prvobitnoj slavi. Šećer će se smiriti, zato ga dobro pomešajte!
Volim da koristim vanile pasulj u ovom receptu, ali ako ih nemate na ruci, samo koristite malo više ekstrakta vanile. Takođe možete zamijeniti malo čokoladnog sirupa i čokoladnih čipova za moka chip frappuccino. Ili koristite karamelni sirup za karamel frappuccino. Ali, nešto je ukusno za ukus vanile sa kafom! Slatko kondenzirano mleko znači da ne morate brinuti o rastvaranju šećera. To je savršen jednostavan način dodavanja slatkoće!
Hoćete da se uverite da ste pripremili jaku kafu, jer će sve mleko i led razblažiti ukus kave. Najbolje je pripremiti kafu dan ranije i pustiti da se ohladi u frižideru.
Šta ćeš ti trebati
- 3 šolje kafe (jako, koristite dvostruko količinu kafe uz pripremu kafe)
- 2/3 može zasladiti kondenzovano mlijeko
- 1 šolje celog mleka
- 1/2 vanilija
- 2 kašičice vanile
- 8 šolje leda
Kako to učiniti
- Sipajte jaku kafu i pustite da se ohladi. Koristite frižider ili zamrzivač kako biste ubrzali proces ili samo pustite da se ohladi u frižideru preko noći.
- Dodajte jaku hladnu kafu, mleko i slatko kondenzovano mleko u blender.
- Podijelite vanilija. Koristite polovinu granata i izvadite seme. Postavite seme u blender. Dodaj u ekstrakt vanilije. Napunite blender do kraja do leda (ostavite malo prostora na vrhu za mešanje)
- Mešajte do glatke. Poslužite šlagom.
- Frappuccinos se takođe mogu zamrznuti u masonskim tegovima i čuvati u zamrzivaču do 3 meseca!
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 188 |
| Ukupna mast | 5 g |
| Zasićenih masti | 3 g |
| Nezasićena mast | 1 g |
| Holesterol | 16 mg |
| Natrijum | 66 mg |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 7 g |