Ova spora juha od graška kukuruza dobija dodatni ukus slanine slanine, a potom za lanac olakšava pripremu. slobodno menjate povrće. Dodajte kubni krompir u supu ili dodajte još luka i šargarepe. Dodajte ga s malo fino mlevene šunke, sveže seckane bilje ili slomljene slanine, po želji. Ovo je fantastično laki recept za hladno ljetno veče.
Šta ćeš ti trebati
- 8 slice slanine (kocke)
- 1/2 šolje siječenog luka
- 2 rebra celera (narezana)
- 8 šolje vode sa ključem
- 1 kilogram razdvojenog graška
- 3 spriga peršun
- 1 kašičica
- timijan
- 3 krompira (oljušten i kubiran)
- 1 kašičica soli
Kako to učiniti
- Stavite sve sastojke u spori štednjak.
- Pokrijte sporo štednjak i postavite na LOW 8 do 10 sati.
- Pre nego što pažljivo servirate kaširane sastojke sa masazerom krompira, dok ne bude debeo koliko želite; dobro mešajte.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 112 |
| Ukupna mast | 1 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 1 mg |
| Natrijum | 45 mg |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Dijetetski vlak | 4 g |
| Protein | 5 g |