Crockpot Barbecued Meatballs je ukusan i jednostavan recept koji je ukusno serviran na vrućim kuvanim rezancima ili rižu. Možete dodati i nekoliko seckanih luka, papričica ili pečuraka kako biste proširili ovo jelo ako želite.
Ovo se takođe može poslužiti kao predjelo, sa malim štapićem za zube ili sitnim vilicama i pločama. Možete lako udvostručiti ovaj recept ako je vaš spori štednjak dovoljno veliki. Ne zaboravite da uvek napunite punč 1/2 do 3/4 pune za najbolje rezultate. Ako je hrana previše plitka, može da gori. Ako u kupatilu ima previše hrane, može se preplaviti. Zapamtite da hrana daje tečnost dok kuvaju, čak i kuvani sastojci kao što su potpuno kuvane mesne lopte.
Sve što treba da dodate ovom receptu je zelena salata izbušena sa gumenim i pečurkanim gljivama i avokadom i iscrpljena sa začinjenim italijanskim vinaigretom. Poslužite zelenim povrćem na bočnoj strani, kao što su bobice ili špargare. Za desert, neki kolačići koji su sveži iz pećnice bili bi savršeni.
Šta ćeš ti trebati
- 1 (1 funti) pakiranje zamrznute pretakane tropske lopte
- 3 karanfilića beli luk, mleveno
- 3/4 čajnog kečapa
- 1/3 čaše smeđi šećer
- 1/4 čaše govedine juha
- 1/2 šolje
- sos od zrezaka
- 3 kašike jabukovog jabukovog sirćeta
- 2 kašike sojinog sosa
- 2 kašike Dijon senf
- 1 žlica u Worcesteršir sosu
- 1/4 kašike paprike
Kako to učiniti
Smrznute kugle stavite u 3 do 4 koraka.
Dodajte beli luk, kečap, smeđi šećer, govedina, sos od ššica, sirće, soja sos, Dijon senf, sos od Worcestershirea i biber u srednjoj posudi do kombinacije; sipati u krčkotak.
Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 6 do 7 sati dok se vrećice ne zavaruju i ne rade. Ako je sos previše tanak, kombinirajte 2 kašike kukuruznog škriljca sa 1/4 čaše vode i mešajte u krckpot; kuhati na visokom 10 do 15 minuta duže dok se ne zaguši.
Ako imate novu toplu kuvanju, kuhajte na niskom nivou 4-6 sati, dok se grmlje nisu vruće i nežne. Zamrzavajte prema uputstvu po želji.
Poslužite vrućim kuhanim pirinčem ili rezanci.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 300 |
| Ukupna mast | 9 g |
| Zasićenih masti | 3 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 67 mg |
| Natrijum | 2.636 mg |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 25 g |