Crockpot pileći recept za kirete riževe riže

Ovaj ukusni i domaći jednodnevni obrok za Crockpot Chicken Wild Rice Casserole je vrlo bogat i lagan. Volimo kako se divlji riž kuva u krhotini, apsorbujući ukuse drugih sastojaka.

Možete zamijeniti piletinu butine za pileće grudi u ovom jednostavnom receptu. Vreme kuvanja će biti duže; Dodajte oko 2 sata. I uvek uverite se da se piletina kuva na 165 F, mereno pouzdanim termometrom.

Odlučite ovaj divni recept s bačenom zelenom salatom pomešanom sa gaziranim pečurkama, avokadom i malim paradajzom grožđa. Savršen završni dodir za salatu je kremasta italijanska salata.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. U velikom vešu kuhajte slaninu sve do oštre boje. Skinite slaninu, srušite i frižider.
  2. Uklonite sve osim 1 žlica slanine slanine sa tepiha. Dodajte luk i beli luk na tanjir i kuvajte i mešajte 2 do 3 minuta.
  3. Mešati u čorbu, vodu i kondenzovanu supu; kuvati i mešati do šampanjca, oko 3 do 5 minuta.
  4. Stavite divlji pirinač i šargarepu u krhotinu od 3-1 / 2 do 4-quart. Na vrh sa pilećim komadima i sipajte smešu u tanjir preko piletine. Potapajte s marjoramom.
  1. Pokrivajte hrčak i kuhajte na visokom 1 sat. Obrišite mešavinu piletine, uverite se da je divlji pirinač uronjen u tečnost u sporu štednjak.
  2. Smanjite postavku crockpot na nisko i kuhajte, pokrivite , tokom 6 do 8 sati ili dok pilića ne bude temeljno kuvana, a divlji riž je blagi. Pospremite rezervnu slaninu u posuđe u posljednjih 30 minuta kuvanja. Nežno premešajte i služite odmah.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 403
Ukupna mast 18 g
Zasićenih masti 5 g
Nezasićena mast 7 g
Holesterol 102 mg
Natrijum 389 mg
Ugljikohidrati 23 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 36 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)