Ovaj jednostavan recept za kukavički bivolje piletina i riž koristi ukuse pikantnih krilaca u ukusnom receptu za jednokratnu upotrebu. Napravljen je u spornom kuhinjskom aparatu, tako da možete uživati u obavljanju drugih stvari dok kuvana večera.
Ako vam se sviđa ukusna hrana, možete povećati količinu vrućeg sosa koji se koristi u ovom receptu. Ili možete dodati stvari kao što su mleto jalapeño ili habanero paprike, ili potresite neke zdrobljene ljuspice crvenog bibera u spori štednjak.
Ovaj recept možete napraviti bez kostiju bez kostiju, bez pilećeg brega, ako želite. U tom slučaju povećajte vreme kuvanja na 6 do 7 sati. Uvek testirajte piletinu pre nego što ga pojedete kako biste bili sigurni da je temeljno kuvan. Trebalo bi da bude 160 F svaki put.
Smehom pirinča se koristi u ovom receptu jer se bolje kuva u sporu štednjak. Ova vrsta pirinča ima ugrađene odeće, što znači da apsorbuje vodu sporije od bijelog pirinča.
Ako želite, možete dodati i druge veggije ovom receptu. Neki odmrznuti smrznut grašak se dobro promešaju u poslednjem trenutku, ili dodajte nekoliko sesekljanih ili narezanih gljiva zajedno sa lukom i celerom.
Ovaj začinjeni recept služi zelenom salatom izbušenom avokadom i pečurkama i nekolicinom svežeg voća za kontrast hlađenja. Nešto hladno pivo i pjenušava voda lepo popunjavaju meni.
Šta ćeš ti trebati
- 5 kokoških grudi bez kosti, preseđene na 1-inčni komad
- 1 luk, iseckan
- 3 stabljika celera, rezane
- 3/4 čaša smeđa
- 1 (10-ounce) može krem pilića supa
- 1/2 čaša Buffalo krilo vruće sos
- 2 čaše pileće juho
- 1/2 čaše srušio plavi sir
Kako to učiniti
- Spray a 4-5 quart slow cooker with nonstick cooking spray.
- U pripremljenoj hrčici postavite pileće grudi. Povucite piletinu s crnim lukom, pirinčem i celerom.
- U velikoj posudici, kombinujte supu, topli sos i pileće juho i dobro mešajte. Nalijte se u hrskavicu i mešajte kako biste se kombinovali.
- Pokrivajte krpu i kuhajte na niskom nivou od 5 do 6 sati ili dok pile ne rade, a pirinač je al dente. Posuti plavim sirem i poslužiti.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1779 |
Ukupna mast | 95 g |
Zasićenih masti | 29 g |
Nezasićena mast | 37 g |
Holesterol | 543 mg |
Natrijum | 1.865 mg |
Ugljikohidrati | 49 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 172 g |