Crockpot Buffalo piletina i pirinač

Ovaj jednostavan recept za kukavički bivolje piletina i riž koristi ukuse pikantnih krilaca u ukusnom receptu za jednokratnu upotrebu. Napravljen je u spornom kuhinjskom aparatu, tako da možete uživati ​​u obavljanju drugih stvari dok kuvana večera.

Ako vam se sviđa ukusna hrana, možete povećati količinu vrućeg sosa koji se koristi u ovom receptu. Ili možete dodati stvari kao što su mleto jalapeño ili habanero paprike, ili potresite neke zdrobljene ljuspice crvenog bibera u spori štednjak.

Ovaj recept možete napraviti bez kostiju bez kostiju, bez pilećeg brega, ako želite. U tom slučaju povećajte vreme kuvanja na 6 do 7 sati. Uvek testirajte piletinu pre nego što ga pojedete kako biste bili sigurni da je temeljno kuvan. Trebalo bi da bude 160 F svaki put.

Smehom pirinča se koristi u ovom receptu jer se bolje kuva u sporu štednjak. Ova vrsta pirinča ima ugrađene odeće, što znači da apsorbuje vodu sporije od bijelog pirinča.

Ako želite, možete dodati i druge veggije ovom receptu. Neki odmrznuti smrznut grašak se dobro promešaju u poslednjem trenutku, ili dodajte nekoliko sesekljanih ili narezanih gljiva zajedno sa lukom i celerom.

Ovaj začinjeni recept služi zelenom salatom izbušenom avokadom i pečurkama i nekolicinom svežeg voća za kontrast hlađenja. Nešto hladno pivo i pjenušava voda lepo popunjavaju meni.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Spray a 4-5 quart slow cooker with nonstick cooking spray.
  2. U pripremljenoj hrčici postavite pileće grudi. Povucite piletinu s crnim lukom, pirinčem i celerom.
  3. U velikoj posudici, kombinujte supu, topli sos i pileće juho i dobro mešajte. Nalijte se u hrskavicu i mešajte kako biste se kombinovali.
  4. Pokrivajte krpu i kuhajte na niskom nivou od 5 do 6 sati ili dok pile ne rade, a pirinač je al dente. Posuti plavim sirem i poslužiti.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 1779
Ukupna mast 95 g
Zasićenih masti 29 g
Nezasićena mast 37 g
Holesterol 543 mg
Natrijum 1.865 mg
Ugljikohidrati 49 g
Dijetetski vlak 1 g
Protein 172 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)