Crockpot jaja ovsena kaša

Čak i ljudi koji ne vole vruće žitarice uživaju u ovom jednostavnom i ukusnom receptu za Crockpot Apple Oatmeal, pun voća i oraha. To je odličan način za početak hladnog zimskog jutra.

Važno je koristiti ovseni redovni ili čelični rez oka u ovom receptu. Ako koristite brzo kuvanje ili instant zob, sve što dobijete je čaša mulj. Ovseni rezanci će imati više tekstura. Čelični rezani zobovi su jednostavno oštre zrno koje se preseče na komade, tako da zadržavaju dosta teksture i žvake kada se kuvaju. Valjani ili obični zob se iseče i raskomljen tako da se kuvaju brže i imaju kremastu teksturu.

Možete prezdraviti zob pre nego što kuvate za još više ukusa. Samo ih proširite na pločicu za pečenje i tost u pećnici od 350 ° F u trajanju od oko 8-10 minuta ili dok zubi ne počnu da postanu zlatni i mirisni. Ne dozvolite im da budu previše smeđani ili izgoreli. Zatim pustite da se ovseni hladi i napravi recept. Ovaj tosting korak se može uraditi dan ranije.

Ovo može biti nezaobilazan recept za kuvanje u novijim, toplijim kuhinjskim krhotinama . Samo ga pustite kuvati 7 sati, ili pokušajte da nađete stariji spori štednjak. Spaljena ovsena kaša nije miris na koji želite da se probudite ujutru.

Odlučite ovaj divni recept sa nekom hladnom kremom, medom ili javorskim sirupom, i nekim hladnim mlijekom ili toplom čokoladom .

Šta ćeš ti trebati

• 2 šolje mleka
• 1/4 čaša smeđi šećer
• 2 kašike meda
• 2 kašike maslaca (rastopljeno)
• 1/4 kašike soli
• 1/2 čajna kašika cimeta
• 1 šolje od čelika ili obični zob (ne brzo kuvanje ili instant)
• 1 šolje
• jabuka (oljuštena i seckana)
• 1/2 šolje (sječe: ili suvog grožđa, ili sušene brusnice)
• 1/2 šolje oraha (sječe: ili pekane)

Kako to učiniti

1. Spray unutrašnjost 3-4 quart sporih štednjaka sa nonstick sprej za kuvanje.
2. Kombinirajte mleko, smeđi šećer, med, rastopljeni puter, sol i cimetom u sporim štednjacima i dobro mešajte.
3. Mešajte u zobu, jabuku, datumu ili grožđima ili suhu brusnicu, kao i orahe ili pekane.
4. Pokrijte sporni štednjak i uključite nisku postavku. Kuvati 5-7 sati dok se ovsena kašica ne isprazni. Dobro promešajte prije služenja.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	242
Ukupna mast	11 g
Zasićenih masti	4 g
Nezasićena mast	2 g
Holesterol	14 mg
Natrijum	30 mg
Ugljikohidrati	31 g
Dijetetski vlak	3 g
Protein	6 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)