Smeša krab se formira u kugle, a zatim peki i servira se s koktel sosom. Zahvaljujući Janetu za dijeljenje recepta za predjelo.
Šta ćeš ti trebati
- 8 unci
- krabovo meso
- 1-1 / 2 šolje mekih mrvica od hleba
- 1 jaje (pretučeno)
- 2 kašike koktel sosa
- 2 kašike majoneze
- 2 žlica zelenog luka (mleveno)
- 2 kašičice sveže
- peršun (sveže, ili oko 1/2 čajne žličice
- isjeckan )
- 1/2 kašičice suvog senfa
- dash cayenne paprika
- crni biber
- 1 šolja zdrobila čips od krompira
- Koktel sos (za serviranje)
Kako to učiniti
- U velikoj posudici kombinirajte rakovo meso, mrvice od hleba, pretučeno jaje, 2 kašike koktel sosa, majonez, zeleni luk, peršun, senf i paprika; dobro se miješa.
- Poklopac; hladi 1 sat.
- Formirajte rakove rakove u kugle, koristeći zaobljene kašičice za svaku od njih.
- Roll kugle u zdrobljenim čipsovima; stavite na listu za pečenje.
- Pecite u zagrejanu 425 F pećnicu 10 do 12 minuta ili dok se ne zagrejte toplo i lepo.
- Servirati s koktel sosom.
Dijeli se Janet.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 36 |
| Ukupna mast | 1 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 11 mg |
| Natrijum | 90 mg |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 2 g |