U vrlo vrućim, suvim danima na Bliskom istoku, ništa neće ugasiti vašu žeđ, baš kao visoka čaša limunade. Limonada t je malo drugačije pripremljena na Bliskom istoku od tradicionalne zapadne limunade, ali je veoma popularna među zapadnjacima zbog osvježavajućeg mamca i cvijeta narandže.
Šta ćeš ti trebati
- 3/4 čaše limunov sok ili sok od 8 limuna
- 3/4 čaše granuliranog šećera
- 1 1/2 čajna žlica cvijeta narandže
- 1/4 čaše svježe nane, fino iseckane
- 8 šolje hladne vode
- drobljen led na ukus
Kako to učiniti
- U mešalici mešajte vodu, cvet vode narandže, limun sok i mente.
- Nalijte se u naočare ispunjene mlatenim ledom i služite ili držite u frižideru dok ne budete spremni.
Varijacije
- Umjesto da koristite limun, možete koristiti sok od 20 limesa.
- Takođe možete dodati više ili manje šećera po ukusu, ali zapamtite da sredozemna limunada ne bi trebala biti slatka.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 108 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 2 mg |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 0 g |