100% hleb sa ovsenim kruhom - cijeli zrno od hrasta

Ovaj hleb je zasnovan na ovom drugom receptu ovsene kruške u ovoj kolekciji. Prilazio sam recept dok sam slobodno kradem ideje od majstorskih pekara i izneo mali kruh sa divnim ukusom i hrustljavom koru.

Obavlja jednu, 600 grama hleba (1 lb, 5 oz.). Ovaj recept možete udvostručiti, ali držite hlebove iste veličine jer je hleb veoma vlažen.

Vrijeme za pripremu: Počevši od večere pre noći, pečećeš pečenje sledećeg popodneva.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. M ix ovas i brašno celog pšenice u posudu. Dodati vodu sa ključanjem i mešati. Mešajte u medu, melasu, ulje i sol i ostavite da se ohladi do mlake (oko 1/2 sata ili više). U redu je i ako je i temperatura u sobi.
  2. U posudu dodajte 1/4 kašičice instant kvasca, dodatnu vodu i jednu šolju od punog pšeničnog brašna. Ovde sam koristio belo brašno od pšenice od kralja Arthura. Mešati dok brašno nije vlažno i testo je homogeno.
  1. Dodajte više brašna, dve kašike, i mešajte dok se ne stvore čvrsta ali lepljiva testa. Gnjite u posudu kada je testo previše kruto za kašiku. (Testo je bilo i dalje lepljivo kada sam ga okrenuo na blago ošamućenu ploču, ali sam mokrim rukama hladnom vodom i mogao sam da ga nosim.)
  2. Ispraznite testo u visokom pravougaoniku od jednog inča. Gnetite preklopanjem testa na trećinu (kao i slovo), a zatim ga potupljate ili vraćate unazad u pravougaonik. Ne okrećite testo za 90 stepeni. Želite da se glutenske linije postave ravnim redovima, što je dovoljno teško sa svim ovsenim krompirima i pšeničastim otrovima .
  3. Prekrijte ga još dva puta, zatim prašite brašno i pokrijte čistom tkaninom na ploči na hladnom mestu u kuhinji. (Ostavio sam je od 17h do 21h i preklopio je još dva puta u dvočasovnim intervalima.)
  4. Posle 3-4 sata na sobnoj temperaturi, okupite neoštećeno testo u kuglu, zavijte u plastičnu ambalažu i stavite u posudu u frižideru. (Moje testo je ostalo tamo 16 sati).
  5. Uzmite testo iz frižidera i dvaput preklopite na gumenu ploču. Pustite da se podiže dok se hladno ne isprazne iz testa i vidiš da će biti veći u veličini.
  6. Oblikujte se u obliku bola (okrugli) ili barda (dugačak), vučeći testo od vrha do donjeg dela i zatvaranje na dnu. Zbog ovsene kašice ovo neće biti glatko, a testo je i dalje lepljivo u ovom trenutku.
  7. Postavite testo, gornji deo dole, u posudu (ili na pločicu za pecivo) sa četvrtastom čašom ovsene kašme u njoj i kaputom sa ovsenim mesom. Ostavite u kutiji za gaziranje (ovde, moja dva kvartala Corning-posuda za povrće) dok se ne uzdignete, oko 2 sata. Posle prvog sata uključite pećnicu na toplinu do 450F, poželjno sa kamenom za pečenje.
  1. Okrenite krušicu na mali komad papira za pergament ili pečeno pecivo. Isecite vrh hleba oštrim brijačem. (Ja sam urezan u kvadratnom uzorku.)
  2. Stavite krušicu u pećnicu na kukuruznom brašnom ili brašnom, i spustite se na 400F. Pečemo 30-40 minuta ili dok unutrašnja temperatura ne dostigne 190F.

Napomena : Te teške korice koje volite stvorene su parnom bojom. Možete napraviti paru u pećnici prvih 5 minuta. Zagrejte staru posudu za pečenje na rampi ispod kamena i nalijte 2 šolje vode koja se nalazi u njoj odmah nakon što stavite hleb u pećnicu.

Sprejkajte bočne strane rerne sa bočicama za dva ili tri puta u prvih 5 minuta. Okrenite pećnicu na 400F i pecite 30 minuta ili više, sve dok unutrašnja temperatura ne dostigne 190F.

Parovi za hljeb su suvi, tako da se hljeb ohladi najmanje 2 sata pre rezanja ili može izgledati gumeno unutra.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 40
Ukupna mast 1 g
Zasićenih masti 0 g
Nezasićena mast 0 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 188 mg
Ugljikohidrati 8 g
Dijetetski vlak 1 g
Protein 1 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)