Samo zato što ste vegan ne znači da morate da odustanete od preliva Hiljadu ostrva. Samo koristite vegan majonez da biste napravili domaću vegansku hiljadu ostriga.
U najjednostavnijem obliku, haljina Hiljadu ostrva je malo više od pripremljenog kečapa pomešanog u bilo kojoj proporciji sa majonezom. Ovaj dole koristi slatku palačinku kako bi dodao malo slatkoće i teksturu.
Za malo tanga, mješavajte u nekom Dijon senfu ili malo sirćeta, za bolje rafiniranu nebo, mlevene zelene masline dodaju lijep ugriz.
Šta ćeš ti trebati
- 1 šolje
- veganska majoneza (najviše volim Vegenaise)
- 1/3 čajnog kečapa
- 1/2 tsp luka u prahu (opciono)
- dash salt
- 3 kašike slatke palačinke (opciono, ali lijepo)
Kako to učiniti
- U maloj posudi postavite vegan majonez, kečap, luk u prahu, sol i slatku kafu. Ubrzajte sve sastojke sve dok se oblačenje ne postavi glatko i kremasto, a svi sastojci su dobro kombinovani. Budite sigurni da ćete se osloboditi bilo kakvih "pukotina" kečapa ili majone u mešavini.
- Ukucajte i prilagodite začine.
Nisam siguran šta da radiš sa oblačenjem Hiljadu ostrva? Može se koristiti umesto običnog majoneza na bilo kojoj vrsti sendviča i čini odličan dodatak za bilo koji veggie hamburger kao topping.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 164 |
| Ukupna mast | 16 g |
| Zasićenih masti | 3 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 9 mg |
| Natrijum | 264 mg |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 0 g |