Frenkova lagana sperma kuhinjska teriyaki govedina je sjajna sa pirinčem i čini divne sendviče. Recept počinje sa lešnikom bez goveda i domaćim teriyaki sosovima i začina.
Poslužite sendvičima na podijeljenim prženim lepinicama sa zelenim lukom i ananasnim prstenovima.
Šta ćeš ti trebati
- 1 1/2 do 2 kilograma leđa bez kosti (obrezano)
- 1/4 čašasti soja sos
- 1 žlica smeđi šećer
- 1 kašičica prljavog đumbira
- 1 karanfilić (mleveno)
- 1 kašika i 1 kašičica kukuruznog stabla
- 2 kašike hladne vode
- Opcionalno: split sendvič rolne
- 1/4 čaša putera, topljen
- 1 konzerva ananasovih prstenova
- 1 žlica zelenog luka (sječano)
Kako to učiniti
- Isecite govedinu na male tanke delove.
- U sporim kuhinjama, kombinujte soja sos, šećer, đumbir i beli luk. Dodajte rezano govedino.
- Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 7 do 9 sati.
- Uklonite meso sa kašičicom; izdvoji se.
- Pažljivo sipajte tečnosti u mjeru 2 čaše; skuva masnoće sa vrha. Ako je potrebno, dodajte vodu ili goveđino juho u tečnost da biste izmerili 1 ½ šolje. Sipajte u sudu. Ako su tečnosti vodene, ubrzajte ih nekoliko minuta da smanjite i koncentrišete ukuse.
- Kombinujte kukuruzni kantar sa 2 kašike hladne vode i mešajte dok se ne rastvorite i ne grizite. Mešavinu kukuruznog mrlja pretresite u posudu. Kuvanje na srednjoj vrućini, mešanje, do gustih i mehurićih, oko 2 minuta.
- Dodajte govedinu u posudu i zagrejte.
- Topite ili pržite split sendvič rolnice, ako ih koristite, i popunite ih mesom, ananasnim prstenovima i zelenim lukom. Ili služi govedinu preko vruće kuvanog pirinča sa ananasnim prstenovima i seckanim zelenim lukom.
Možda vam se sviđa
Vidi Takođe
- Pečeni recepti
- Slow Cooker Recipes
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 386 |
| Ukupna mast | 20 g |
| Zasićenih masti | 9 g |
| Nezasićena mast | 8 g |
| Holesterol | 101 mg |
| Natrijum | 537 mg |
| Ugljikohidrati | 24 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 29 g |