Eugene je jednostavno roštiljno grčevito roštilj izrađen od kola i začina, zajedno sa mešavinom kečapa i luka.
Samo 4 sastojka čine ga vetrom za pripremu, a spori šporet čini ga praktično bez upotrebe ruku.
Dodajte kašičicu ili dva tečnog dima za dimljeni ukus.
Srodni recept: Laka 4-sastojka Crock Pot Barbecue
Šta ćeš ti trebati
- 3 do 4 lb. govedina pečena pečenica, kao što je pečenje glave, pečenje ili grla
- 2 šolje kečapa
- 1 omotnica Lipton čokoladne supe
- 1 može kola (redovno, a ne ishrana) (dr. Pepper će mu dati još tanki ukus)
Kako to učiniti
- Stavite pečenje u krhotinu.
- Kombinirajte kečap, mešavinu supa i kolu; mešati kako se meša. Sipajte pečenje u sporu štednjak.
- Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 8 do 10 sati. Meso se lako razdvaja kada se završi.
- Služite preko peciva sa sosom na vrhu.
Možda vam se sviđa
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 504 |
| Ukupna mast | 21 g |
| Zasićenih masti | 8 g |
| Nezasićena mast | 9 g |
| Holesterol | 178 mg |
| Natrijum | 671 mg |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 59 g |