Sloppy Joes

Jednom kada naučite kako napraviti neuredne Džo sa ovim jednostavnim receptom, možete ga varirati na mnogo različitih načina. Pokušajte da koristite toplu i začinjenu senfu ili senf za gorivo umesto žute senke. Dodati iseckane zelene i crvene paprike (smeđe sa lukom i mlevenom goveđom). Ili menjate vrstu rolni koje koristite. Volim da koristim krompira za krompir, ali i havajski rolni su takođe dobri.

Ne propustite: recepti sa goveđim goveđem

Šta ćeš ti trebati

• 1 veliki luk (kocka)
• 1 funta. dodatna lešna goveđera (90% vitka)
• 1-1 / 2 šolje kečapa
• 1/4 čaše žute senke
• 1 kašičica smeđi šećer
• 1 kašičica Worcestershire sos
• 1/4 kašičice. biber
• 4 rolne od krompira veličine sendviča

Kako to učiniti

1. Smeđeni luk i mleveno meso u tanjiru. Iscrpljivanje masti.
2. Dodajte kečap, senf, smeđi šećer, sos u Vorčesterširiju i biber u meso. Potopite 10 minuta. U međuvremenu tost buns.

Servirati na opečenim rolama krompira, hamburgerskim rolnama ili havajskom hlebu.

Ne propustite: Kid Prijateljske večere Recepti

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	644
Ukupna mast	13 g
Zasićenih masti	5 g
Nezasićena mast	6 g
Holesterol	101 mg
Natrijum	1.109 mg
Ugljikohidrati	94 g
Dijetetski vlak	9 g
Protein	42 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)