Recepcija čaja Marjoram

U poslednje vreme sam bio na čajnom štetu i počeo sam da istraživam različite lekove koje bih mogao da koristim kako bih pravio svoj čaj kod kuće. Ne znam da li je to zbog svih alergena koji plutaju ili ljudi na poslu koji su se razbili, ali osjetio sam da moram osigurati da se brinem za mene. Takođe sam bio u zdravim alternativama za moje svakodnevne navike u ishrani i pijenju. Mislim da je čudno, u redu, ne čudno, ali uznemiravajuće što mogu bukvalno da istim stvarima prodam u prodavnicama iz nule u svojoj kući. Tako je zgodno da samo trčite kroz svoje tržište, zgrabite ono što vam je potrebno, provjerite i imate ono što želite u kući u kratkom roku. Ali, da li ste ikada odvojili vrijeme da pogledate sastojke u vašoj najsloženoj kućnoj hrani? Kada je u pitanju mac n 'sir, apsolutno je moguće imati isti obrok kod kuće, dok tačno znate šta je u vašem obroku. Rezanci, sir od izbora, mešati, služiti. Yum! Zaista je tako lako.


U redu, čaj je smešan, jer svi znamo da je čaj koji kupujemo u prodavnici već već postavljen u sapun za pojedinačnu pojedinačnu upotrebu. Od rada sa grčkim planinskim čajem, shvatio sam da je uzimanje lišća i ključanje u toploj vodi sve što treba da napravim ukusni čaj. Nedavno sam pokušao samo to. Eksperimentisao sam sa svim vrstama sušenih bilja uključenih peršuna, bosiljka i marjorama. Čaj marjoram je zapravo bio najbliži ukusu planinskog čaja koji obično pijem na ovaj način. Međutim, nisam nužno tražio taj ukus, jer me je podsećala na to, želeo sam da je podelim! Marjoram je sjajan jer je aromatična biljka koja je blago slatka i raste udobno oko Mediterana. Iznad i izvan toga, ima tona hranljivih materija i vitamina koji su od suštinskog značaja za zdravo ishranu, uključujući vitamin A i C. Uz vitamin A koji promoviše dobar vid i vitamin C koji pomaže da uklonimo slobodne radikale iz tela, nisam siguran zašto ne biste želeli da probate ovaj čaj. Ovaj čaj takođe ima puno minerala kao gvožđe. Sjajno, prirodno je !! Zato napravite uslugu i dajte ovom pokušaju kod kuće i ostavite kutije u prodavnici. Uživajte!

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Sipajte vodu i dodajte listove marjorama. Pustite se strpljenje u trajanju od 3 minuta ili sve do mirisa.

  2. Lečenje ostaje i ulije tečnost u čajnu čašu.

  3. Dodajte med i služite vrućim!
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 22
Ukupna mast 0 g
Zasićenih masti 0 g
Nezasićena mast 0 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 5 mg
Ugljikohidrati 6 g
Dijetetski vlak 0 g
Protein 0 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)