Jesi li ikada napravio svoj čaj kod kuće? Upotrebljavajući samo vaša sveća trava koja ste pokupili u radnji ili raste u vašoj bašti. Ako još uvek niste imali zadovoljstvo, stvarno morate da shvatite sve prednosti pije čaja na ovaj način. Prvo sam saznao za ovaj način pravljenja čaja kada sam imala grčki planinski čaj. To je samo lišće da kročite u vrućoj vodi, a zatim služite. Bio sam iznenađen što je čaj koji mi je ikada služio bio u vrećici za čaj, sa oznakom na njoj, glavom u toj oznaci, čvrsto držeći se na vrpci koja je takođe pričvršćena za tu torbu za čaj. Kada to tako slomim, zar ne zvuči čudno? I ja mislim tako.
Zaista je putovanje da uzmete omiljenu svježu biljku i stavite je u vruću vodu 3 minuta i vidite čaj koji se može pitati na drugoj strani. Još uvek mi je pametan. Nedavno sam napravio origano čaj i ukus me zaista iznenadio. Mislio sam da će origano biti veoma nadmoćno i možda malo previše jako za dobar čaj. Međutim, to uopšte nije bilo! Imao je tako mirisni miris i neznatno slatki ukus sam. Ne mislim da biste čak morali dodati šećer ili med da biste učinili ovaj ukus presudnim, ali je takođe lijepo uključiti.
Pošto sam stavio čajnu čašu u usta, osećajući da se par porastao i glupao nos, bio je samo prvi deo uživanja u ovom jedinstvenom čaju. Mogao sam da osetim aromatični miris dok je tečnost stigla do mojih usana. Uzeo sam malo gutljaj i odmah sam se osjećao zagrejan i osećao sam se vrlo zdravim. Znam da to može izgledati čudno, ali zato što znam o svim zdravstvenim prednostima origana, znao sam da radim svoje telo uslugu. I bio sam u pravu! Origano je visoko u vitaminu K, štiti vaš kardiovaskularni sistem, kao i mangan. Takođe je visoko vlakno i ima svojstva što ga čini odličnim antioksidantom za telo. Deo vlakana zaista mi je stajao jer im je zdravo stomak toliko važan za vaše opšte zdravlje. Želim da se uverim da činim sve što mogu da bih se držao u vrhu. Poklonite taj čaj i ispričajte mi kako se osećate nakon pijanja. Uživajte!
Šta ćeš ti trebati
- 1 sprig svežeg origana
- 1 do 2 šolje vode (ključanje)
- 1 tsp meda (grčki)
Kako to učiniti
- Stavite origano u ključu i pustite strmo 3 minuta.
- Zalijete sadržaj u staklo i dodajte med.
- Servirati sa ili bez listova u zavisnosti od željenog metoda.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 27 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 8 mg |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 0 g |