Pileći pileći roštilj, crni pasulj od čipota, paradajz, kiseli crveni luk, queso freska, salsa verde, cilantro i svež avokado nagomilani su u šupljenoj torti za pripremanje zdravije verzije ovog meksičkog klasika.
Samo nemojte zaboraviti da izbacite mayo koji dodaje neželjene kalorije. Umesto toga, preporučujemo vam da probate našu kremastu čipotlenu crnu zrnu koja se sastoji tako što se crnim pasuljem sok od limete i tečnosti od čipotl paprika. Ova mešavina stvara bogatu i ukusnu sendvič širinu koja nije samo super zdrava, već je apsolutno ukusna na sendvičima i još mnogo toga. Udareni avokado takođe imitira bogatu kremastu majone, ali je pakiran pun zdravih masti koje su mueno bueno za vas!
Šta ćeš ti trebati
- 1/4 čaše
- pirinač rotisserie (vučeni)
- 2 tbsp crne zrno (isušeno)
- 1/4 tbsp adobo sos (od čipotl paprika u adobo)
- 1 klin lime
- 1/4 avokada
- 2 tbsp čeri paradajza (seckano)
- 1 tbsp queso freska
- 2 tbsp cilantro
- 1 tbsp
- brzo kikiriki crveni luk
- 1 tbsp
- salsa verde
- 1 torta, posvećena
Kako to učiniti
- Isecite svoju tortu na pola i nežno izvucite unutrašnjost lepinja tako da se većina hleba ukloni.
- Gurnite šupljenu tortu u pećnici nekoliko minuta. U međuvremenu, koristite viljušku za sakupljanje crnog pasulja, tečnosti za čipotu i krečnjaka.
- Uklonite tortu iz rerne i razmazite na čipotl crnom pasulju koji se širi na donjoj polovini. Stavite vučenu piletinu na vrhu toga i dodajte paradajz, crni luk, kreso fresco i salsa verde.
- Mash 1/4 avokado na gornjem delu torte i gurnite cilantro u njega. Zatvorite sendvič i služite u roku od sat vremena.