Ovo je osnovni nezasićeni kukuruz u južnom stilu, i ukusno je sa pasuljem, zelenilom ili čilijem. Ako vam se sviđa slatko krompira, slobodno dodajte 3 do 4 kašike šećera.
Šta ćeš ti trebati
- 1 1/2 čaše koruzne mahune od kamena
- 1 čašasto brašno
- 2 1/2 kašičice peceta za pecivo
- 1/2 kašičice sode bikarbone
- 1/2 kašičice soli
- 1 1/4 čaše pinjenca
- 1/3 čaša ulje kanole
- 1 veliko jaje
Kako to učiniti
- Pričvrstite 9-inčni kvadrat za pečenje. Pećnica na 350 °.
- Kombinujte kukuruzno brašno, brašno, prašak za pecat, soda i pečenu hranu. U drugoj posudi ili velikoj čaši, zajedno sapunite kozje meso, ulje i jaje.
- Kombinirajte dve mešavine sve dok se ne mešaju i ne rašire u pripremljenu posudu. Pečemo 20 do 25 minuta, sve dok se ne smeše.
Možda ste zainteresovani i za:
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 141 |
| Ukupna mast | 8 g |
| Zasićenih masti | 1 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 59 mg |
| Natrijum | 249 mg |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 4 g |